武漢鄱陽街小學：花式跳繩跳出課間歡樂

本網訊（通訊員 周鋼）報道：“花式跳繩其樂無窮，鍛煉了五官與四肢的協調性。”“花式跳繩跳出了我的好體質……”2月13日，談及花式跳繩的好處，武漢市江岸區鄱陽街小學三（3）班的同學們搶著說。

當天，開學第一天，在鄱陽街小學校園，課間總能看到孩子們手持色彩斑斕的跳繩，歡快地玩著花式跳繩。單人跳繩時，孩子們身輕如燕，跳繩在他們腳下飛速掠過，發出“呼呼”的聲響，仿佛演奏著一曲輕快的音樂。而集體跳繩更是壯觀，長繩有節奏地甩動，同學們一個接一個地魚貫而入，配合默契，如同靈動的音符在繩間跳躍。爽朗的笑聲音回蕩在校園里每一個角落。

鄱陽街小學袁冰老師說，為了鍛煉好孩子們的身體，2024年3月，該班開設了花式跳繩特色班，聘請了花式跳繩專業老師，精心編排了各種花樣動作，交叉跳、雙搖跳、多人組合跳等，每一種都充滿了創意與挑戰。起初，許多同學面對復雜的動作望而卻步，但在老師的耐心指導和鼓勵下，大家逐漸克服了困難。

現如今，這項兼具趣味性與挑戰性的運動，迅速成了孩子們課余生活中的最愛。在校時，孩子們課間休息都會主動玩花式跳繩；回到家中，玩花式跳繩的時間更多了，看電視、玩手機的時間越來越少了。

“學校將花式跳繩引入課程，是希望能為孩子們枯燥的體育鍛煉增添樂趣。經過幾個月的嘗試，發現參加花式跳繩的孩子上課時注意力更集中了，身體素質明顯提高了，學習成績也更好了，精神面貌更加樂觀了，現如今鄱陽街小學掀起了花式跳繩熱潮。”袁冰笑瞇瞇地說。

三（3）班的黎趙子同學，原本體質較弱，對體育運動也缺乏興趣。自從接觸了花式跳繩，他被深深吸引。每天放學后，他都會主動留下來練習，從最基礎的動作開始，一點點進步。如今，他不僅熟練掌握了多種花式跳繩技巧，身體素質也明顯增強，性格也變得開朗活潑。“學了花式跳繩以后，我刷手機看電視的時間都改為練習花式跳繩了。練習花式跳繩后，我上課時更能心沉下來認真聽講了，學習變得越來越好了。”黎趙子開心地說。

該校相關負責人表示，花式跳繩不僅鍛煉了孩子們的身體，還培養了他們的團隊協作精神。在多人跳繩項目中，大家需要相互配合，把握節奏，才能跳出精彩的花樣。這種團隊協作的體驗，讓孩子們學會了溝通、理解和包容，增進了彼此之間的友誼。