老醋花生,男人最愛的下酒菜!養肝護胃還能解酒

搜狐美食

2018-01-21 10:10:16

 油炸花生米在鄒城叫“緊叨”,就是耐吃的意思,喝酒時來一盤酥脆油香的油炸花生米,既下酒還撐時候,俗話叫做堅持到底。

今天做的這款“老醋花生”,是一個很普通的小菜。老醋花生是一道四季皆宜的下酒小菜,香脆爽口。炒好的花生米配上爽口的幾樣小配菜,淋入炒好的酸甜味汁,好吃不油膩,就著喝點小酒或來碗白米粥都很美味。

醋是油炸花生米的絕配,醋中的多種有機酸可增加鮮甜和香味,能增進食欲,促進消化,還能減少油炸帶來的油膩感。經常食用醋浸泡過的花生米,可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇在體內的堆積。

[食材]:花生米200g、油1茶匙、精鹽1/2茶匙、陳醋4茶匙、白糖2茶匙、醬油1茶匙、洋蔥、辣椒

1、花生米挑選干凈洗凈晾干。

2、炒鍋里倒進油,倒進花生米用小火翻炒。

3、炒到花生米變色并有輕微噼啪聲時盛出。

4、洋蔥切成小粒、辣椒切碎。

5、炒鍋里倒進陳醋、醬油、白糖、精鹽,用小火炒成稍微粘稠的醬汁。

6、花生米放涼后拌進辣椒碎、洋蔥粒,澆進燒好的醬汁拌勻。

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