冰糖燕窩也叫蜜汁燕窩,是一種高檔的滋養補品。燕窩有補虛、強身潤燥、滋陰的功效。冰糖能補中益氣,和胃潤肺,止嘔化痰。冰糖燕窩真是的燕窩的最簡單的吃法,因為顏色略顯寡淡,丟幾粒枸杞裝飾一下。
原料:
燕窩,冰糖、枸杞。
做法:
1、原料備用。
2、燕窩用礦泉水或冷開水泡發,挑去雜質。
3、燉盅內放入燕窩后加入適量的水。
4、壺內加入適量的水,然后放入燉盅。
5、選擇“燕窩”功能。
6、燉二十分鐘左右加入枸杞。
7、最后放入冰糖。
小貼士
干燕窩放在清水中浸泡。(建議白燕用白色器皿盛泡,利于觀察雜毛臟物。)泡發后去毛,除去雜質。(清水泡發因不同燕窩泡發時間略有差距,視燕窩泡發程度為準。)
鄂ICP備2020021375號-2
網絡傳播視聽節目許可證(0107190)
備案號:42010602003527
今日湖北網版權所有
技術支持:湖北報網新聞傳媒有限公司
舉報電話:027-88568010
運維監督:13307199555