土豆和培根是自然美味的碰撞。
土豆,又叫馬鈴薯、洋芋。其蛋白質營養價值很高,同時還含有多種維生素和無機鹽。
培根系由英語"Bacon"譯音而來,其原意是煙熏肋條肉(即方肉)或煙熏咸背脊肉。培根是西式肉制品三大主要品種(火腿、香腸)之一,其風味除帶有適口的咸味之外,還具有濃郁的煙熏香味。但不建議過多食用哦。偶爾一次還是可以的。
【食材】
土豆1個(300克左右),培根4片,鹽1茶匙,油1湯匙,黑胡椒適量
【步驟】
1.在土豆底部倆側墊上筷子,切薄片。注意不要切斷。用能沒過土豆的清水泡5-10分鐘左右,去除多余的淀粉。
2.用廚房紙吸去土豆表面多余水分,用錫紙包裹嚴實。放入微波爐內高火P100,5分鐘。
3.培根切小塊。
4.將土豆取出,在縫隙中撒上鹽,并放入培根片。在表面刷上1層油,并撒上黑胡椒碎。
5.放入微波爐內,高火P100,6分鐘。
【小貼士】
切土豆時可以在土豆倆側墊上筷子,避免切斷,注意盡可能切薄一些,同時泡水去除多余的淀粉。
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