荔枝雖好多食無益

入夏以來，荔枝上市，由于香氣清遠、甘甜適中、鮮美可口，又具有益心脾、養肝血、止煩渴、填精髓、益顏色等功用，因此，深受市民的歡迎和喜愛。

現代醫學研究表明，荔枝營養價值很好，不僅含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素C、B1、B2和尼克酸、檸檬酸、蔗糖、葡萄糖、果膠及鈣、鐵、磷等營養物質，還是治療疾病的藥物之一，如：荔枝肉10克，水煎服，可用于麻疹初起；每天吃荔枝干10個，可治小兒遺尿等。中醫認為，荔枝適用于治淋巴結核、腫毒、痘疹、脾虛久瀉、貧血和病后津液不足、胃寒痛、疝氣痛等癥。

荔枝雖好，但千萬不可多食。因為連續大量進食可發生中毒（又稱荔枝病），導致肝脂肪變性，食欲減退，故而體內儲糖量減少而發生低血糖。其主要癥狀表現為：多在清晨突然發病，感頭痛、出汗、惡心、四肢無力、面色蒼白、心悸等，嚴重者可發生昏迷、陣發性抽搐、瞳孔縮小、皮膚紫紺、心律失常、呼吸不規律等。

因此，醫學專家提醒人們注意，不要連續多日大量進食荔枝，以防中毒。一旦發生中毒，可給予糖水或葡萄糖水口服，昏迷者要立即送往醫院救治。