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【千張結(jié)燒肉】天氣漸涼適當(dāng)吃些肉
2018-01-21 10:20:04   來源:網(wǎng)絡(luò)

  天氣逐漸變涼,早晚的溫差也越來越大。這個(gè)時(shí)候,可以適當(dāng)吃一些肉,不僅解饞還有一定的滋補(bǔ)作用。

  這道千張結(jié)燒肉,在紅燒肉的基礎(chǔ)上加了一些千張結(jié)(也就是豆腐皮),葷素搭配、營養(yǎng)更加均衡。做好后,每一塊燒肉都晶瑩剔透、入口即化。千張結(jié)充分的吸收了燉肉的湯汁,香味四溢。是一道非常下飯的家常菜。

  

  具體制作方法

  第一步:準(zhǔn)備食材。五花肉600克、豆腐皮2張。八角2個(gè)、姜1塊、干辣椒2個(gè)。

  第二步:將五花肉切成2厘米左右的方塊,然后準(zhǔn)備焯水。

  鍋中倒入適量的清水,將五花肉放入鍋內(nèi),再倒入一勺料酒。大火燒開后撇去浮沫,然后將五花肉撈出備用。

  第三步:炒糖色。鍋中倒入適量的食用油,油熱后放入30克冰糖(冰糖的量可以隨自己的口味來放。冰糖多甜味重,燒肉的顏色也重)。接下來,小火開始煸炒,煸炒至從鍋底開始往上冒黃色小泡。

  第四步:將五花肉放入鍋中煸炒勻均。(一定要將五花肉上的水瀝干,不然會(huì)往出濺油,容易燙傷)

  第五步:將姜片、八角、干辣椒放入鍋中煸炒勻均,再放一勺醬油調(diào)色。

  

  第六步:倒入適量的熱水,再放入2勺鹽調(diào)味。大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘。

  第七步: 趁燉肉的時(shí)間,開始準(zhǔn)備千張結(jié)。

  先將豆腐皮放入開水鍋中燙一分鐘然后撈出備用。(燙過的豆腐皮柔韌性比較好,在稍后打結(jié)的時(shí)候不容易弄斷)

  第八步:將豆腐皮切成15厘米長、1.5厘米寬的長條。

  第九步:把切好的豆腐條打成結(jié)。

  第十步:將千張結(jié)放入鍋中再燉1520分鐘。

  第十一步:轉(zhuǎn)大火收汁。(收汁就是將鍋中多余的水份燒干)

 

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