三月春風拂面，萬物復蘇，我們迎來了第116個“三八”國際婦女節，為此，江漢社矯局聯合紐特心理以“綻放她力量，擁抱新生活”為主題，為女性社矯對象和司法所工作人員精心策劃了一場溫暖而富有意義的女神節心理團輔活動。

活動在輕松愉悅的氛圍中拉開帷幕。首先，國家二級心理咨詢師姚老師帶領大家進行了一場靜心冥想放松練習。伴隨著舒緩的音樂，大家閉上眼睛，跟隨引導語進行深呼吸和身體掃描，逐漸放松身心，卸下內心的疲憊。冥想結束后，大家紛紛表示，這種放松方式讓她們感到平靜與舒適，姚老師鼓勵大家在工作和生活中可以利用閑暇的時間持續練習，打造心靈凈化和放松的黃金“10”分鐘。

接下來是OH卡牌主題“她力量，愿望卡”環節。姚老師引導每位參與者抽取一張“她力量”卡和一張“愿望卡”。通過卡牌上的圖像和文字，大家展開了自由聯想和分享。一位參與者分享到：“我的力量卡讓我看到了自己的優勢，面對未來，我相信只要努力，愿望就能逐步實現。”在這個安全、包容的氛圍中，大家敞開心扉，分享自己的故事和感受，彼此傾聽、支持和鼓勵，現場充滿了溫暖與力量。

隨后，活動進入了艾草錘手工制作環節。伴隨著艾草的清香，參與者們興致勃勃地動手制作，互相交流技巧，現場氣氛輕松愉快。不一會兒，一個個精美的艾草錘便完成了。參與者們拿著自己親手制作的艾草錘，臉上洋溢著自豪的笑容。手工活動不僅讓大家體驗到了動手的樂趣，也增強了她們的成就感和自信心。活動的最后，工作人員為每位參與者送上了一束精心準備的鮮花，并致以節日的祝福。

此次三八節心理團輔活動，不僅為女性社矯對象提供了一個放松身心、探索自我的機會，也讓她們感受到了來自社會的溫暖與關懷。通過冥想、OH卡牌、手工制作和贈送鮮花等環節，參與者們釋放了壓力，增強了自信，收獲了希望。

活動雖然結束了，但溫暖與力量仍在延續。未來，我們將繼續探索更多形式多樣、內容豐富的心理幫扶活動，為社矯對象提供更專業、更有效的服務，幫助她們順利回歸社會，擁抱美好新生活。