歲歲重陽秋風勁，孝老敬老暖人心。為深入學習貫徹黨的二十大精神，大力弘揚中華民族尊老、敬老、愛老、助老的傳統美德，10月10日，富德生命人壽黃岡中支開展“情暖重陽，愛在金秋”重陽節公益活動。此次活動盛情邀請了周邊的中老年居民參與健康講座，共同分享養生知識，傳遞關愛與溫暖。

講座中，工作人員詳細地講解了秋季飲食多樣化的重要性。秋季的飲食應如同一個五彩斑斕的調色盤，包含各種豐富的食材，以滿足身體對不同營養的需求。同時，強調了早睡晚起調養精神的益處，讓身體在寧靜的睡眠中得到充分的修復和滋養。此外，還建議老人們根據自身的身體狀況，合理安排戶外運動。在秋日的陽光下，漫步于公園小徑，或是進行一些輕松的體育活動，既能舒展身心，又能汲取自然的活力，增強機體的抵抗能力。講座結束后，志愿者們與老年朋友們親切交流，為他們送上艾灸貼、艾灸足浴包等養生禮品，并向他們講解消費者權益保護的知識，幫助他們增強風險意識。

此次秋季養生講座內容通俗易懂，貼近老人生活，受到了他們一致好評。老人們紛紛表示，這場講座讓他們受益匪淺，對秋季養生有了更深入的認識和了解。

下一步，富德生命人壽黃岡中支將持續聚焦中老年人群需求，以更加飽滿的熱情和更加務實的行動，廣泛開展豐富多彩的志愿服務活動，為共同營造尊老、敬老、愛老、助老的良好社會氛圍做出努力。