今天看到一個可怕的數據。

中國疾控發布了一些研究數據，其中披露了2010年至2022年的關于抑郁癥的重要隊列研究數據。

早前調查數據顯示，中國患抑郁癥人數9500萬，每年約有28萬人自殺（這一數據來自《2022年國民抑郁癥藍皮書》）。此次中疾控研究數據進一步披露，輕度、中度和重度抑郁癥都會提高人口死亡率。

在抑郁癥與死亡率的關聯上，此次研究數據還重點披露了高危人群：男性、城市居民、年輕人、受教育程度較高的人群，并提示關注這些重點人群的身體和心理健康支持。

相關分析中，經濟發展導致的壓力劇增、城鎮化、人口老齡化等都被視作抑郁發生的原因，也具體表現在個體的工作、學習、人際關系、社會適應等諸多方面，一旦問題處理不當，就會引發抑郁、焦慮等心理健康問題，甚至進一步誘發極端行為，比如自殺或自傷。

辦法就是，放松、放松再放松。心理治療師的生意來了。

1982年的硅谷，27歲的喬布斯讓著名攝影師安娜·沃克爾拍攝了一張照片，照片中喬布斯端坐在空蕩的房間中，手握茶盞，進入到冥想狀態。

iPhone正是喬布斯在禪修之時獲得的靈感。

在硅谷，冥想是一種顯學，幾乎所有叫得出名的CEO和投資人，都在通過冥想來緩解高壓工作帶來的焦慮，改善大腦的健康狀態。

隨后的幾十年里，以冥想為代表的身心靈療愈產業在歐美國家經歷了爆發式的發展，除了冥想，還包括心理咨詢、感官療愈、旅游療愈、藝術療愈等等各式各樣的療愈概念眼花繚亂，層出不窮，飛速壯大。

療愈產業的本質是提供情緒價值，心理疏導，更高層次是改變三觀，所有這些的最終目的，都是教人如何在變化無常的社會里“心安”。

時至今日，美國有超過4500萬人練習冥想。主攻療愈產業的公司也成為資本市場的香餑餑。

中國的療愈產業正處于井噴式發展的前夕。

2020年至今，我國心理健康賽道共完成84起融資，多家公司已走到B輪及之后，包括簡單心理、壹心理、壹點靈、昭陽醫生、好心情等，融資金額從幾千萬到數億元不等。

行業紅利之下，大量心理學咨詢師也正在“網紅化”。

傳統的線下心理咨詢室，也忙得熱火朝天。

據統計，上海市心理咨詢中心每天有1000多人來訪，日門診量是1990年代的20倍。來訪者求助的問題除了心理方面的困惑，還有職業規劃、親密關系、原生家庭等。

這是一個萬物皆可療愈的時代。

療愈產業是一個日益受到關注的領域，它涵蓋了各種提供治愈、康復和舒緩服務的行業，旨在幫助人們緩解身體、心理和精神上的痛苦和壓力。

療愈產業包括多種服務類型，如按摩、SPA、瑜伽、冥想、心理咨詢等，每種服務都有其獨特的治愈效果和適用人群。這些服務可以根據不同的標準進行分類，如服務類型、客戶群體、技術手段等。在古代，人們已經意識到各種自然和人工方法可以緩解身體和心靈的痛苦，如溫泉、草藥、按摩等。

全球療愈經濟正以每年10%的速度增長，預計到2025年，其市場規模將達到7萬億美元。而在中國，療愈市場規模也在不斷擴大，目前千億左右。

從2023年起，療愈類服務供給在生活服務電商平臺上快速增長。當前，每月平均有1000多個新供給上線，其中“療愈+SPA”供給占比達70%以上。

消費者對療愈經濟的需求也在不斷升級，衍生出了諸多新形態，包括藝術療愈、寵物療愈、自然療愈等。

療愈產業的細分領域：

——物理療愈：如按摩、針灸、拔罐等，價格因服務項目和時長而異。一般按摩服務收費在每小時80-200元之間，針灸治療則根據治療次數收費，每次治療費用在50-150元之間。

——能量療愈：如靈氣、水晶療愈等。初級療愈師每次收費在200-400元之間，高級療愈師則每次收費在500-1000元之間。

——心理療愈：包括面對面咨詢、在線心理咨詢、心理健康應用等。預計到2025年，在線心理咨詢和心理健康應用的市場份額將占據整體市場的60%以上。