一女子酒后為了發(fā)泄情緒，凌晨竟將馬路護欄推倒一片。6月5日，該女子被警方抓獲并行政拘留。

　　6月29日上午8時，交巡警黃石港大隊民警巡邏時，發(fā)現(xiàn)黃石大道中商路段100多米的中心隔離護欄被人為推倒。警方迅速調(diào)查。

　　“通過調(diào)取監(jiān)控視頻，可以看到這名女子來到黃石大道中商路段，對中心護欄不停地進行推拉，讓這一條護欄全部倒地，”辦案民警王定世介紹，這一行為給交通帶來了嚴重威脅。民警通過監(jiān)控視頻和走訪調(diào)查，最終確定了違法嫌疑人是27歲的女子李某。6月5日，辦案民警在黃石港某健身房內(nèi)將李某抓獲。

　　據(jù)李某交代，當天凌晨喝了不少酒，加上工作一直不順，為了發(fā)泄一下情緒，就推倒了護欄。

　　根據(jù)道路交通安全法的規(guī)定，故意損毀交通設(shè)施造成危害后果，尚不構(gòu)成犯罪的違法行為，可以處500元至2000元的罰款，并處行政拘留15天以下的處罰。

　　該違法人已經(jīng)被行政拘留15天。

　　專家支招

　　如何宣泄不良情緒

　　對于如何宣泄不良情緒，武漢大學(xué)教育科學(xué)研究院心理學(xué)博士、副教授韋耀陽韋耀陽認為，最重要的是不可以一個人獨處，否則壓力會越來越大。首先，面對問題不要逃避，而應(yīng)找到壓力來源，積極應(yīng)對化解，釋放情緒；同時，適當?shù)捏w育運動也是情緒發(fā)泄的良好方法，可以在空曠地方散步、跑步、爬山登高，大聲喊叫宣泄情緒。此外，還可以和朋友、親戚進行傾訴，舒緩情緒。

　　如果通過這些方法仍不能宣泄情緒，那就應(yīng)該向?qū)I(yè)的心理咨詢師求助，尋求解決辦法。（記者 黃妍）