想想看，自己多久沒有運動了？

　　每天都是家——公司——家，過著兩點一線的生活，在家躺沙發、床上玩兒手機，在公司連午餐都叫外賣，PP從上班到下班都沒怎么挪過……時間越過越久，眼睜睜看著肚子、大腿的肉肉越積越多，身材走樣。

　　因為怕自己的絕世美顏被肥肥的身材給耽誤，終于下定決心要跑步健身了！

　　結果，沒堅持幾天就懶得再去……在這個“化了1小時妝，打開門就素顏”的夏天，出門就像上戰場！！！然而，健身房又辣么貴…要么…等秋天？

　　等什么等！夏天正是秀身材的時候，眼看著別人各種曬美照，甘心？

　　既然出門不行，干脆就買臺跑步機在家跑咯~~今天小編將為大家介紹一款“船新”的跑客up跑步機，“up”半小時，流的汗是平常的3倍！不錯吧？

　　照例，肯定是先來張絕對沒P的證件照：

　　是不是感覺和其他的跑步機不一樣？沒錯，傳統的跑步機各種矮挫笨，還貴。這款跑客up跑步機，白色百搭的機身，機體則是流暢的曲線，加上特別輕盈小巧，展現出和女神一樣的優雅氣質。

　　up跑步機只有48kg，而承重量達到了90kg。有多輕呢？軟妹紙小巧的雙手也能輕松抬起來，而且底部的滾輪，可以讓你很方便地移動到家里任何位置。

　　而且立柱、扶手都可以折疊90°，機體折疊后的尺寸為1414x782x245cm。想跑的時候，看到上圖的那個黑色桿子沒有，踢一腳就能很愉快的放下跑板使用了。

　　第二步，就是鎖定立柱。在立柱的底部有個黑色的旋鈕，擰緊就OK啦！注意兩側都有哦。

　　它的雙扶手設計，也是很貼心的表現。前把手，適用于平地跑，牛角扶手，用于坡度跑。另外，還自帶屏幕與手機支架。

　　再來看以下基本參數：跑帶區域是42×110cm。up跑步機的峰值馬力是1.2hp，可持續輸出馬力是1hp以下。速度調節范圍是0-8Km/h。雖然這個參數并不算高，但是因為up是針對女性用戶，所以也是夠用的。

　　而且，跑客還提出了一種新的跑步概念：“up跑”。也就是高坡度×低速度，特別適合女生的運動方式，更短的時間，更小的力氣，就能高效燃脂，幫助塑造身體曲線。

我們來看一組數據：

　　2.5公里的up，消耗的熱量相當于平地走8公里水平，縮短了2/3的運動時間。6km/h的up，運動強度直逼11km/h的快跑。當坡度為22檔時，消耗的能量是平地跑的1.89倍，爬樓梯的2.58倍，散步的4.22倍，以及騎車的6.72倍！健身效果非常好！

　　來自薄荷網的顯示，up半小時，等于消耗了2杯奶茶、3塊奶油蛋糕、8.2個冰淇淋球。

　　當然，看數據對小仙女們來說，是最頭疼的事情。沒問題，本編已經親自上陣演示，上揚升跑了半個小時，隔一段時間又放平跑了半個小時，相比之前跑的那些跑步機，更耗力、更累，流汗也更多。可能是心理作用吧，小編甚至還覺得“up”走了好多脂肪，感覺身體輕飄飄的~~真爽！

　　能有這么好的效果，原因肯定出在up跑步機上。其采用了7.3°“高揚升”設計，坡度為22段。當坡度達到7°時，可以調動全身75%的肌肉細胞組織參與運動，平地跑時只有20%。

　　此外，高揚升設計不僅能助力高效運動，而且還能保護膝蓋。坡度走、跑時，腳尖自然超過膝蓋，減少膝蓋壓力，并且對膝蓋的沖擊遠小于平地跑。

up跑步機總共有3大運動模式：

　　a．坡度快走：4~6速度，15~22坡度

　　高坡度快走，對心肺壓力小，但脂肪的消耗高。

b．平地快跑：6~8速度，0~14坡度

　　這個能滿足你的日常鍛煉需求。

c．坡度慢跑：6~8速度，15~22坡度

　　此模式下，可以極大地鍛煉心肺，強化身體機能。不過跑客也貼心提醒了：這個模式，女孩子要量力而行。

　　最后來說說，up跑步機的幾個貼心、實用的功能。

　　這款跑步機采用了8組硅膠空氣柱，噪音適中，不會像有些跑步機一樣刺耳，影響跑步時候的心情。

　　調節速度的時候，一般來說是要手動的，不過up跑步機只要你的一句話。科大訊飛的語音操控系統，你說它做。

　　此外，它的手機APP還可以為你定制跑步計劃，不管是計劃跑、自由跑、目標跑、心率跑均可。而且，還能通過APP分享健身成績，全網廣播，真人PK。

　　如果，你能搭配跑客智能手環，跑步還可以更高效。最主要的是，智能手環可以時刻監測你運動時的心率，并自動調節跑步強度。簡直是滿滿的貼心，再也不用擔心過度運動傷害身體了。

　　跑客up跑步機，輕盈可折疊的機體，加上坡度設計，最大限度地提升跑步效率。而全新的up跑特別適合女性，有效燃脂減肥，還可以美腿、翹臀、塑形，讓女性保持好身材。喜歡的話，不妨入手看看，相信不會讓你失望的哦~~