當務之急，養生保健已經刻不容緩了：

　　過去25年前，沒有霧霾，空氣清新，天是藍的，水是清的，空氣是新鮮的。過去25年前，蔬菜是有機的，禽肉類、食品類有機的。

　　過去25年前，各種絕癥是罕見的，藥品是放心的。

　　過去25年前，豆油是新炸的，現在是地溝的。

　　而如今，沒有放心的，更沒有可信的，藍天是霧霾的，飲用水是不衛生的，蔬菜是帶藥的，禽肉類是速成的，全國重大疾病是普遍的，各大醫院生意是最好的，假藥抗生素在醫院最暢銷的，今天，如果在不養生保健，去了死是沒有地方逃脫的，養生吧，讓您更健康，保健吧，讓您更長壽。

　　目前情況；

　　隨著環境的惡化、生活節奏的加快，重疾的發生率越來越趨向低齡化。20幾歲的年輕人，因為不幸患大疾病而去離世，或者因為工作壓力過大操勞過度病死”的案例舉不勝舉，不再僅僅出現在新聞中，而不斷成為許多人周圍親朋好友切身的遭遇。重疾已經成了人人都可能面臨的一道坎。

　　養生等于賺錢，等于保命；

　　均衡營養，改變生活方式，養成良好的一種生活習慣，每個人賺錢都不容易，現在80%的人，明明可以在健康時花一小部分錢來預防30萬，50萬的大病風險，卻寧愿拿僥幸心里去跟整個家庭的幸福做賭注。

　　預防保健是每個家庭不可或缺的保護墻，尤其是家庭經濟不那么寬裕的人，更要提前做好預防保健，就不會有那么多的病患了。

　　其實，人生無論你的職位高低、是否富有、年齡幾何，在病險面前人人平等的，無論你多有錢，當你生病住進醫院的時候，再多的錢都不會救命的，當一個人躺在病床上，望著身邊的妻兒老小，含著眼淚，拉著他們的手不舍離去，這會---就要奄奄一息，想著自己未完成的事業再也不能延續，很快我就要離開這美麗眷戀的世界，我真的不想離去，天哪，太可怕了！我恨自己沒有好好養生，沒保住這條命------

　　在人的一生中，保健是一種責任，也是家庭的責任，更是一種社會責任，也是國家重重之重的一件事情，這種不定因素可能會影響一個家庭的敗衰，也會影響到一個國家的未來，所以，重視健康是愛心，更是責任，我認為；只有活著才有可能，健康的活著無所不能。疾病真是一個神奇的東西。不知道哪天會降臨。

　　預防保養，未病先治；

　　我們只能加倍重視自己的身體，健康飲食、加強保健意識！養生不是改變生活，而是防止美好的生活被改變，你賺再多錢疾病面前仍是窮人！錢賺的再多失去健康又能如何！賺再多錢也比不上一個健康的身體更重要。沒病時：“你好，我想調理身體！請問多少錢一個療程？哦，太貴了，算了，還是以后再說吧！”有了病：“大夫求求您了，這病花多少錢都無所謂，只要能治好，我們砸鍋賣鐵、下輩子給您做牛做馬都行！”——這就是我們現在最現實的消費觀念！太可怕了。

　　所有的物質再高檔，你卻不知道自己的生命才是最高貴，自己的生命才是最重要的！每個人的健康是自己的，還是家庭的！父母的、愛人的、子女的！一個不健康的人就是家庭的最大負擔！一個不重視健康的人，就是對家庭最大的不負責任！一個人只有健康的身軀，才能承載更大的使命。