為促進老年人健身活動的開展,增強老年人科學健身的意識,近日,湖北省嘉魚縣魚岳社區衛生服務中心公衛人員在該中心副主任劉慧榮的帶領下,又一次組織了以“健康自我、自我管理”為主題的社區老年人同伴互助志愿者健康大步走活動。

　　當天下午6時,穿著整齊的老年朋友們在工作人員帶領下做健步走之前的熱身整理運動。“捏捏你的肩啊,身體要鍛煉啊;捶捶你的背啊,健康早點睡;摸摸你的頭啊,今年你更牛啊”在西街陽光隊隊長王晶一連串節奏明快的口號聲中,由西街陽光隊老年朋友互相按頭揉肩的熱身為本次活動拉開了序幕,緊接著,北街幸福隊的舞蹈表演更是將即將開始的健步走氣氛推向高潮。

　　熱身之后,在“雄赳赳、氣昂昂、跨過鴨綠江”激昂的音樂伴奏下,老年朋友們在工作人員帶領下開始了健步走。行走路線以粥王府為起點,到外灘碼頭,再返回起點。老人們邁著矯健的步伐,有節奏地擺起雙手,精神抖擻地前行。一路上大家歡聲笑語不斷。長長的隊伍如一條長龍,綿延在江畔。

　　(周凌峰 龍曉)