為積極踐行教師健康關(guān)懷計劃，9月18日下午，武漢光谷為明實驗學(xué)校舉辦了一場以“健康生活，從‘古’開始——傳統(tǒng)古法，改善和調(diào)理辦公室亞健康”為主題的頸椎健康課程，邀請平樂郭氏正骨傳承人張守鐘現(xiàn)場授課。

“健康生活，從'古'開始——傳統(tǒng)古法，改善和調(diào)理辦公室亞健康”

在快節(jié)奏的教學(xué)生活里，教師們的健康狀況日益引發(fā)關(guān)注，長時間伏案工作所致的頸椎問題，已成為眾多教師的心頭之患。

下午兩點，記者來到活動現(xiàn)場，看到登記處已有眾多老師有序排起長隊，更有老師一下課便匆匆趕來。小學(xué)部的陳老師正在登記處向工作人員詳述自己頸椎不適的癥狀，并進(jìn)行了初步的頸椎診斷。“你的脖子轉(zhuǎn)動角度受限，有點（頸椎間盤）突出了。”工作人員針對陳老師的狀況作出判斷。

現(xiàn)場登記

為及時給到場的教師們緩解頸椎不適，張守鐘此次活動采取了自述不適與現(xiàn)場檢查相結(jié)合的方式，登記后便可開始調(diào)理。張守鐘充分運用其精湛的平樂郭氏正骨手法，在有限的活動時間里，為每位到場的老師進(jìn)行一對一的頸椎舒緩，讓老師們親身領(lǐng)略傳統(tǒng)中醫(yī)的獨特魅力與卓越療效。

同時，他還針對不同老師的具體頸椎癥狀，闡釋成因、預(yù)防方法以及日常保養(yǎng)方法，切實提升老師們的自我保健意識，幫助老師們在工作間隙高效緩解頸椎壓力，強(qiáng)化頸部肌肉力量。

現(xiàn)場調(diào)理

劉老師時常批改大量作業(yè)，肩膀偶感酸痛。“通過我們這個平樂郭氏正骨手法給你頸椎復(fù)位，回歸生理曲度。”張守鐘對劉老師說道，“肩頸處有些僵硬，平時批改作業(yè)時要注意適當(dāng)放松休息，多運動一下。”

“感覺瞬間輕松了。”劉老師在調(diào)理后欣喜地說。

據(jù)悉，張守鐘是國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)——平樂郭氏正骨的傳承人，其獨樹一幟的調(diào)理方式將中醫(yī)理論與養(yǎng)生智慧完美融合，在緩解頸椎疲勞、預(yù)防及改善頸椎病方面成效斐然。

武漢光谷為明實驗學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，此次頸椎健康課程不僅是一次難能可貴的學(xué)習(xí)機(jī)遇，還是對自身健康的一份寶貴投資。（陳馨蕓）