花香悅心·巾幗綻放 ——康壽社區婦女節心理關愛主題活動
2025-03-08 17:57:29
來源:今日湖北

本網訊(通訊員:劉麗)三月春光爛漫,巾幗芳華綻放。為慶祝“三八”國際婦女節,關愛女性心理健康,提升女性自我關愛能力,3月6日下午,康壽社區開展了“花香悅心·巾幗綻放”婦女節心理關愛主題活動,社區女性居民共20人參與。
活動伊始,康壽社區婦聯主席為大家帶來了一場主題為“壓力管理與情緒調節——做自己的心靈導師”的心理健康講座。劉主席結合女性在家庭、職場、社會中的多重角色,深入淺出地講解了女性常見的心理壓力來源、情緒管理技巧以及自我關愛方法,引導大家學會識別情緒、接納自我、釋放壓力,做自己情緒的主人,現場氣氛輕松活躍。
講座結束后,大家興致勃勃地投入到插花藝術體驗環節。專業花藝師首先為大家講解了插花藝術的基本知識、色彩搭配技巧以及不同花卉的寓意,并現場演示了插花步驟。在花藝師的指導下,大家充分發揮想象力和創造力,將香檳玫瑰、康乃馨、多頭芭比等各色花卉精心搭配,錯落有致地插入花籃中。一籃籃獨具匠心、賞心悅目的插花作品逐漸呈現,大家互相欣賞、交流心得,現場花香四溢,笑語盈盈。
此次活動將心理健康講座與插花藝術體驗相結合,不僅讓社區女性朋友在輕松愉悅的氛圍中學習心理健康知識,提升自我關愛能力,更讓大家在插花過程中感受美、欣賞美、創造美,釋放壓力、愉悅身心。康壽社區負責人表示,今后將繼續開展形式多樣、內容豐富的活動,關注女性身心健康,提升女性幸福指數,共建和諧美好社區。