本網訊（通訊員：田論）為了幫助大家舒緩生活壓力，關注心靈健康，2025年3月8日經開區沌口街道永合社區精心組織了一場“心靈健康伴我行，花開香溢滿家庭”知識講座，以“心靈健康與插花藝術”相結合，吸引了眾多居民踴躍參加。

活動開始，永合社區工作人員為大家帶來了一場關于心靈健康的知識講座。從日常生活中的壓力源頭講起，深入淺出地剖析了壓力對健康的影響，同時傳授了實用的心靈調適方法，如呼吸放松法、積極的自我暗示、放松訓練法、按摩舒緩法等。現場的居民聽得全神貫注，跟隨著工作人員進行實際操練，紛紛表示解壓的方法實用又簡單，讓人感到放松、平靜。

緊接著，插花環節將活動推向高潮。經驗豐富的花藝師向大家介紹了各類花材的特點與象征意義，如玫瑰代表熱情，百合寓意純潔，康乃馨象征母愛。在詳細講解了插花技巧，包括色彩搭配、高低錯落、疏密有致等要點后，花藝師還親自示范了如何將看似零散的花材巧妙組合，創作出富有美感的花藝作品。經過大家的精心創作，一件件獨具匠心的插花作品在手中誕生。不僅展現了居民對美的獨特理解，更承載著她們內心對美好生活的向往。

此次活動成功地將心靈健康知識與插花藝術相結合，為居民搭建了一個舒緩壓力、放松心靈、提升自我的平臺。永合社區將繼續舉辦更多有益身心健康的活動，為居民的美好生活增添更多色彩。