本網(wǎng)訊（通訊員：江國英、吳文婷）三八國際婦女節(jié)即將來臨，為了更好地關(guān)注女性健康，特別是身心健康。3月7日，梧桐苑社區(qū)特邀武漢市武東醫(yī)院開展以“職場女性心理壓力與親子教育關(guān)系”為主題的健康知識講座，希望通過此次的分享能使轄區(qū)的職場女性能夠更好地規(guī)劃工作與家庭時(shí)間，做到兩者之間的平衡，從而減少心理負(fù)擔(dān)，形成健康的心理狀態(tài)。

本次講座特別邀請武漢市武東醫(yī)院翟文慧主任，翟主任是精神科副主任醫(yī)師、婦產(chǎn)科主治醫(yī)師，具有國家級心理治療師、高級營養(yǎng)師等證書，擅長精神疾病及心理咨詢門診、精神合并重癥軀體疾病的診斷與治療。本次講座從其豐富的門診與治療經(jīng)驗(yàn)和轄區(qū)的居民分享如何平衡好工作與家庭親子關(guān)系。

首先分析職場女性心理壓力現(xiàn)狀，職場女性壓力的來源、壓力的表現(xiàn)形式與壓力對身心的影響；職場女性如果沒有有效地疏導(dǎo)好職場上的心理壓力會(huì)導(dǎo)致與孩子之間無法建立和諧的關(guān)系，甚至導(dǎo)致孩子模仿母親的行為與交流方式，從而產(chǎn)生更為突出的矛盾。

接著翟主任從平衡工作與家庭的心理學(xué)策略、親子教育中的心理健康支持、案例分析與互動(dòng)討論等環(huán)節(jié)和居民們共同交流，使居民們能夠更深刻地了解面對職場壓力如何有效地疏導(dǎo)，建立更為和諧的職場、家庭親子關(guān)系。

在現(xiàn)場互動(dòng)環(huán)節(jié)，居民們踴躍地分享自己在職場上的壓力，身體健康問題，特別是親子之間的關(guān)系，對于居民提出的對于青少年的叛逆的焦慮問題，翟主任從其產(chǎn)生的原因做了分析并給予了解決方案。

此次健康講座活動(dòng)，不僅是一場心理健康的知識講座，更是一場女性之間的傾聽與交流，如何讓扮演多重角色的女性平衡工作與家庭的關(guān)系，面對壓力時(shí)能有效地疏導(dǎo)內(nèi)心情緒，成為更好的自己。后期梧桐苑社區(qū)將結(jié)合轄區(qū)不同群體的需求，探索開展更具特色的健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)居民建立科學(xué)、文明、健康的生活方式，全面提升居民健康水平。