本網訊（通訊員：楊黎）為了進一步提升社區工作者的心理調適能力，緩解工作壓力，增強團隊凝聚力，在青山鎮街道社會事務辦公室的指導下，3月7日下午，青山鎮街道社工站在石化社區成功舉辦了以“心靈魔法之旅，愈見自己”為主題的街道社區工作者減壓賦能培訓活動。

活動開始，街道社工站社工通過精心設計的破冰游戲，迅速拉近了社區工作者之間的距離。兔子舞以其歡快的節奏和簡單的動作，讓大家在輕松愉快的氛圍中逐漸放松下來；而摘橙子壓力釋放游戲則讓大家學會了在緊張的工作中如何自我釋放壓力。這些游戲不僅讓參與者們在歡聲笑語中釋放了壓力，還為后續的深入交流打下了良好的基礎。

緊接著，活動進入了小科普環節。專業心理咨詢講師周蓉老師通過生動的講解和互動問答，引導大家深入認識了情緒的本質和分類，以及情緒管理的重要性。隨后，大家進行了情緒大掃除實操，通過具體的方法和技巧，對自身的負面情緒進行了有效的清理和調節。這一環節讓參與者們深刻體會到了情緒管理的魅力和力量。

隨后，活動進入了樂動時光。在OH卡引導下，社區工作者們通過抽取卡片、解讀意象，深入探索了自己的內心世界。同時，結合繪畫這一藝術形式，大家紛紛拿起畫筆，在畫布上描繪出了自己心中的“心靈魔法之旅”。在分享與解析環節，大家積極交流了自己的繪畫感受和創作靈感，彼此之間的理解和共鳴進一步加深了團隊的凝聚力和歸屬感。

此次“心靈魔法之旅，愈見自己”社區工作者減壓賦能培訓活動不僅讓參與者們在輕松愉快的氛圍中釋放了壓力、提升了自我認知，還增強了團隊的凝聚力和向心力。相信在未來的工作中，大家將以更加飽滿的熱情和更加堅定的信心，為社區居民提供更加優質的服務。