本網(wǎng)訊（通訊員：趙星）為慶祝“三八”國際婦女節(jié)，進一步關(guān)注女性精神健康，提升女性的心理健康水平，促進家庭和諧與社會支持，2025年3月7日，在武漢經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)民政局的指導下，經(jīng)開片區(qū)精神障礙社區(qū)康復驛站愛熙社工聯(lián)合軍山街道蒲潭社區(qū)陽光家園開展了一場主題為“關(guān)愛女性健康，共創(chuàng)幸福生活”的三八婦女節(jié)精神健康講座。本次活動邀請了眾多女性康復者及其家屬參與，現(xiàn)場氣氛溫馨融洽，大家在輕松愉快的氛圍中學習了情緒調(diào)節(jié)的知識，并收獲了來自社工和家庭的溫暖關(guān)懷。

本次講座特別邀請了萬濟醫(yī)院的心理醫(yī)生和婦科專家，圍繞更年期女性的情緒調(diào)節(jié)、心理健康維護以及家庭支持等主題進行了深入淺出的講解與交流。心理醫(yī)生從心理學的角度出發(fā)，詳細為大家分析了更年期女性常見的情緒問題，并提供了實用的情緒管理技巧，通過生動的案例和實用的技巧，向參與者介紹了如何通過正念練習、深呼吸、情緒日記等方式緩解更年期帶來的情緒困擾。專家還強調(diào)了自我接納的重要性，鼓勵女性積極面對更年期，學會與自己的身體和情緒和諧相處。

講座中，專家特別指出，家庭成員的理解與關(guān)懷能夠有效緩解更年期女性的心理壓力。為此，專家建議家屬們多傾聽、多陪伴，給予女性更多的情感支持，幫助她們平穩(wěn)度過這一特殊時期。活動現(xiàn)場，部分參與者分享了她們在更年期的經(jīng)歷和感受，大家紛紛表示，通過講座不僅學到了許多實用的心理健康知識，還感受到了來自社會的關(guān)注與支持。

為了表達對更年期女性的關(guān)懷與祝福，現(xiàn)場特別為每位參與者準備了一支康乃馨。康乃馨象征著母愛與關(guān)懷，寓意著健康與幸福。社工們親手將康乃馨送到每位女性手中，并送上溫馨的祝福。

此次講座不僅為女性康復者提供了寶貴的心理健康知識，還通過家庭支持和社會關(guān)懷，幫助她們更好地應對更年期的挑戰(zhàn)。活動結(jié)束后，許多參與者表示，希望日后能夠繼續(xù)舉辦類似的健康活動，為更多女性提供支持與幫助。