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釋放壓力,團隊共融——漢中街道社區工作人員心理調適與團隊建設活動
2025-02-27 19:24:48   來源:今日湖北

本網訊(通訊員:鄒雨)為提升社區工作者隊伍綜合素質,加強團隊凝聚力建設,漢中街道持續聚焦社區工作者集中反饋的熱點需求,關注社區工作者職業心理健康,2月27日,漢中街道社會事務辦公室攜手武漢清晨創新社會工作服務中心,特邀國家二級心理咨詢師王瑛老師,開展了一場以 “釋放壓力,團隊共融”為主題的社區工作人員心理調適與團隊建設活動,共計34名社區工作者踴躍參與。

活動開場,暖場游戲 “壓力清零” 迅速點燃現場氣氛。參與者將壓力寫在紙條上,放入吹好的氣球,隨后小組合作將氣球運送到指定地點并爆破。在這個過程中,大家深刻體會到快樂是一種資源,在趣味互動里,壓力被一點點消解。

緊接著的 “傳遞關鍵詞” 游戲,從紙條中選取關鍵詞,成員通過在背后寫字且全程不說話的方式,讓最前面的人猜出字。這一游戲生動呈現了溝通中的偏差現象,也讓大家理解到事物具有兩面性,即便溝通困難重重,但換個角度、換種方式,或許就能突破困境。

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“翻轉魔法師”環節中,小組抽取不同角色,針對選取卡面進行翻轉討論,拓展思維。在討論過程中,成員們從不同角色的視角出發,思維相互碰撞,深刻領悟到從不同視角看待問題的重要性。

最后的 “能量傳遞圈”,每個成員順時針表達感謝。在這個環節,大家靜下心來,進行自我觀察和自我關懷,回顧在活動中的收獲與成長。同時,通過真誠的感謝,彼此感受到團隊的溫暖,進一步增強了團隊凝聚力,鼓勵大家在今后的工作生活中站穩中正的本心,憑借團隊給予的力量活出精彩人生。

本次減壓賦能活動,以游戲和互動為載體,切實幫助社區工作者們緩解了壓力、放松了身心。未來,漢中街道將持續關注社區工作者職業心理健康,積極探索更多元化的壓力釋放渠道,持續搭建社區工作者之間溝通交流的互助平臺,為社區工作的高效開展提供堅實保障。

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