本網訊（通訊員：趙星）2月 22 日上午，福星惠譽紅橋城小區黨群服務驛站內熱鬧非凡，由漢黃社區聯合丹水池街道社工站協同轄區巾幗志愿者，齊聚一堂，開展“她力量?綻芳華”主題系列活動，通過匯聚“她”力量，共建漢黃社區婦女治理的新格局。

活動在姜老師的帶領下拉開帷幕，隨著悠揚舒緩的音樂，大家緩緩調整呼吸、舒展身體，一招一式間精準把握動作要領，一展一舒中盡顯東方美韻，體現了八段錦“動靜相生、內外兼修、循序漸進”的豐富內涵。每個人都沉浸在身心合一的美妙境界中，在一招一式中感受傳統健身文化帶來的身心愉悅，有效促進了社區的和諧發展與中華優秀傳統文化的傳承。

隨后，活動進入《道德經》誦讀環節。大家在誦讀過程中，沉浸在傳統文化的博大精深之中，深刻感受到了古人的智慧結晶，也引發了對人生哲理的深入思考。

在隨后的分享與交流中，不僅加深了大家對經典內容的理解，更在思想的碰撞中激發了新的靈感與思考。最后的曼陀羅心理繪畫環節將活動推向了高潮。在開始繪畫前，籽瑤老師娓娓道來曼陀羅的起源，隨后播放冥想放松音樂，伴隨現場舒緩的引導詞，讓大家通過冥想來放松身心，緩解壓力、焦慮和緊張情緒，提高專注力和注意力，增強自我意識和平靜心態。

繪后分享，大家結合自己抽到的彩虹能量卡聯想到家庭、過往經歷、內心希望、溫暖光亮的感覺，以及對未來的美好期盼等。在這個過程中，大家不僅增進了彼此之間的情感，還重新建立起了內在的平衡，懂得如何掌控情緒，療愈自我，關愛自我，滿懷愛與希望的過好每一天。

此次活動不僅讓大家感受到非遺文化帶來的震撼和魅力，弘揚中華傳統美德和優秀文化，還進一步激勵女性同胞們凝心聚力、踔厲奮發，為社區高質量發展貢獻巾幗力量。