本網訊（通訊員：趙星）為了幫助服務對象培養良好的生活習慣，增強康復者的自信與能力，促進其更好的康復。宗關街道精神障礙社區康復站聯合雙墩社區及清晨公益于2月20日下午在雙墩社區黨群服務中心2樓活動室精心組織了一場養生局——八段錦健身鍛煉活動。此次活動吸引了11名康復者及其家屬的積極參與。

活動伊始，社工帶領大家進行了輕松愉快的破冰游戲，有效緩解了康復者的緊張情緒，拉近了彼此的距離，現場氣氛逐漸變得活躍。接著，社工帶領大家熱身，詳細講解示范了八段錦的各個動作要領，并對一些難度較大的動作進行了分解練習。社工耐心細致的講解和示范，讓康復者們對八段錦有了更深入的了解，并掌握了基本的動作要領。

在跟練環節，伴隨著舒緩的音樂，康復者們跟隨社工的口令，認真地練習著每一個動作。盡管動作還不夠標準，但大家全神貫注，享受著運動帶來的快樂。

活動最后，社工為大家準備了茶點，并組織了一場溫馨的分享會。康復者們圍坐在一起，分享著練習八段錦的感受和體會，暢談著對未來的美好期許。大家一致認為，八段錦鍛煉不僅能夠強身健體，還能舒緩壓力，放松心情，對康復有著顯著的積極影響。

此次八段錦鍛煉活動不僅豐富了精神障礙康復者的日常生活，還為他們提供了一個交流互動、放松身心的平臺。負責社工表示，希望通過此類內容豐富的康復活動，幫助康復者更好地融入社會，重拾生活信心。