本網訊（通訊員：陳蕾）為了幫助社區青少年們正確看待并接納情緒，學會表達自我情緒，進而提升社區居民的心理健康水平，構建和諧社區環境。7月28日上午9點半，在溫馨和諧的萬科社區活動室里，開展了一場以“情緒魔法師—看見自己的情緒”為主題的惠民心理團輔活動。

活動在歡聲笑語中拉開序幕。專業的心理師高老師以輕松愉快的互動游戲“你追我逃”為引導，迅速拉近了青少年之間的距離，打破了陌生感。大小朋友們迅速的打成了一片，在輕松愉快的氛圍中開啟了情緒探索之旅。

活動中，老師巧妙運用圖片、互動和故事等多種方式，引導孩子們識別并感知自己的情緒狀態。孩子們在生動的情境中，不僅學會了識別喜悅、悲傷、憤怒等基本情緒，還深刻體會到了情緒的多樣性和復雜性。這一環節不僅讓孩子們更加了解自己，也為他們提供了情緒管理的初步認知。

為了進一步深化學習，高老師讓孩子們親身體驗了情緒的變化過程，學會了換個角度看待問題，感受情緒的流動與轉變。他們逐漸明白，情緒并非一成不變，而是可以通過積極的心態和有效的方法來加以調節和管理。

活動的最后，高老師通過互動問答、角色扮演等方式，幫助青少年們將所學知識應用于日常生活中。她鼓勵孩子們要勇于表達自己的情緒，學會用積極的方式與他人溝通，共同營造和諧的社區氛圍。

此次“情緒魔法師—看見自己的情緒”青少年心理成長活動不僅提升了社區居民的心理健康水平，還增強了社區凝聚力。通過活動的成功舉辦，萬科社區進一步普及了心理健康知識，為構建和諧、健康、快樂的社區環境奠定了堅實的基礎。未來，萬科社區將繼續關注居民的心理健康需求，為居民提供更多有益的心理支持和幫助。