本網(wǎng)訊（通訊員：李勝雙）受疾病及性格特征的影響，康復(fù)者往往對(duì)于身體鍛煉的主動(dòng)性和意志力比較薄弱，很難通過自我鍛煉及肢體活動(dòng)來調(diào)節(jié)和緩解焦慮。為了豐富康復(fù)者及家屬的精神文化生活，增強(qiáng)他們的體質(zhì)。

2024年1月10日上午，武漢市黃陂區(qū)楚馨社會(huì)工作服務(wù)中心天河街康復(fù)站點(diǎn)的社工在黃陂區(qū)民政局、天河街衛(wèi)生院的大力支持下，組織轄區(qū)內(nèi)的居家康復(fù)者及家屬開展了一場(chǎng)以“健康生活動(dòng)起來”為主題的軀體管理訓(xùn)練活動(dòng)，共有7名康復(fù)者及其家屬參加。

活動(dòng)過程中，社工設(shè)置了乒乓球、踢毽子、跳繩、套圈等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。剛開始打兵乒球時(shí)，康復(fù)者的配合度不是很高，總是接不住球，在社工的鼓勵(lì)與多次練習(xí)下，他們終于可以打上幾個(gè)來回了。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)參加者們互相加油打氣、鼓勁吶喊，歡呼喝彩，好不熱鬧。通過打乒乓球、踢毽子、跳繩等一系列運(yùn)動(dòng)，不僅能增進(jìn)學(xué)員之間的默契，更能提高他們的肢體協(xié)調(diào)能力。

活動(dòng)結(jié)束后康復(fù)者小芬高興的告訴社工，她很喜歡這場(chǎng)活動(dòng)，既能鍛煉身體，又能認(rèn)識(shí)新的朋友，希望社工以后多組織此類運(yùn)動(dòng)型的活動(dòng)。康復(fù)者呂叔叔反饋，以前自己很少有機(jī)會(huì)約到人一起出去打球，這次終于在活動(dòng)中找到隊(duì)友了，感謝社工老師們的付出及對(duì)他們的鼓勵(lì)！

此次活動(dòng)，不僅讓康復(fù)者和家屬在歡聲笑語中體會(huì)到了體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，而且還能幫助康復(fù)者們養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，釋放長(zhǎng)期在家孤獨(dú)、緊張、焦慮不安的精神壓力，緩解壓抑的情緒。

今后，社工也會(huì)持續(xù)為居家康復(fù)者提供各種各樣的服務(wù)，全方位滿足他們的身心健康需求，提高他們的居家康復(fù)和生活質(zhì)量。