本網訊（通訊員：洪媛）隨著人口老齡化的加速，老年人的健康問題越來越受到關注。為了幫助老年人更好地了解營養與膳食健康知識，提高他們的健康素養和生活質量，7月22日上午，創業社區聯合達觀社工于創業社區居委會一層會議室開設了一場以老年營養與膳食健康為主題的課程。

本次課程由具備相關經驗的達觀社工授課，為大家講解營養健康膳食的基本信息，主要介紹并分析老年人飲食的基本原則、常見營養素的作用及缺乏癥狀、如何科學搭配膳食等內容。

在課堂上，社工通過生動形象的案例分析、互動問答等形式，讓老年人更加深入地了解了營養與膳食健康的重要性。

課程結束后，此次老年營養與膳食健康課堂得到了大家的高度評價。許多老年人表示，通過這次課堂的學習，他們對飲食有了更清晰的認識，也更加注重自己的飲食健康。

同時本次活動的開展，也有助于幫助社區居民樹立起健康科學飲食觀念，提高自我健康管理的能力。為更好地讓社區居民了解膳食營養知識，樹立健康科學的生活觀念和生活方式，創業社區和達觀社工也會在后續多多開展類似的活動，為老年人提供更多的健康服務與支持。

編輯：曉穎