本網訊（通訊員：朱晶）精油為植物譜寫生命力，也為人類的生活增添詩意。7月13日，關東街曙光社區聯合達觀社工在曙光社區二樓開展民生微實事活動“溫馨同行 巧手相伴”心理健康手工精油唇膏活動—志愿服務咨詢進社區，此次課程鏈接到傳統香學研習人徐敏老師來和大家進行分享。

活動開始，老師向大家介紹了精油的種類、功效和日常使用方法，并邀請在場的志愿者現場體驗精油，通過吸、嗅、涂、抹的療愈手法讓大家共同體驗芳香療法作用于身、心、靈的魅力，感受芳香冥想的魅力，徹底放松身心，讓大家認識到小小的精油原來妙用無窮呀！

接著，老師示范制作精油潤唇膏的過程，大家認真聽取制作步驟，仔細記錄用料用量，躍躍欲試，自己動手制作的熱情也愈發高漲。在歡樂溫暖的氛圍中，聽著老師輕聲細語地講解，聞著杯中散發出的芳香，手里輕緩地晃動著，仿佛時間都靜了下來，內心也收獲了寧靜與平和。

本次活動，志愿者們在老師的精心指導下，不僅學到了精油唇膏制作的技巧，還了解到了許多關于精油的知識。當成品握于手中之時，大家的成就感油然而生。他們紛紛表示，通過這次活動，他們對健康的生活方式有了更深入的了解，為自己的生活增添了一份樂趣的同時，也促進了鄰里關系的發展。

此次心理健康活動，不僅幫助志愿者合理釋放壓力，而且教授了調節情緒的方式方法。接下來，曙光社區將持續開展更多趣味、生動的活動，讓志愿者在放松愉悅的環境中自我提高，培養樂觀、向上的心理品質，提升幸福感受、激發情緒能量，為培育積極向上的心態賦能助力。

編輯：曉穎