本網訊為倡導長者養成健康生活方式，增強他們的健康意識，豐富他們的日常生活及心靈世界，6月29日，東湖高新區關東街道社工站聯合南湖錦城社區，開展了“匠心巧手·童心未老”小組的最后一節活動——健康同行·巧手慢作。

活動開場，社工帶領長者們一起進行有趣的手指操。手指操是一項活動手指進行鍛煉的運動，經常做手指操可促進手指及全身血液循環，改善手指靈活性，對大腦衰老起延緩作用。社工一一指導，長者們一遍一遍學，現場氣氛非常活躍，社區工作人員也參與其中，大家學得有模有樣，興致盎然。整個帶教環節結束后，社工溫馨提醒大家：“手指操簡單易學，長者們日?？梢远嗉泳毩?，加強自我保健?！?/span> 

“這個手指操挺方便的，坐著看電視的時候都可以做一做，做完后感覺手指都舒服很多?！眳⒓踊顒拥耐醢⒁谈吲d地對社工說道。

接下來是有獎問答環節，答對了健康養生小常識的小組成員，得到了濕紙巾等小禮品的獎勵。

最后是手工DIY拼貼畫環節。拼貼畫可以促進人腦、眼、手的協調,鍛煉手部小肌肉群，激發參與藝術活動的興趣。此次的拼貼畫以袁枚的《所見》為主題，栩栩如生的牧童和黃牛受到了小組成員的喜愛，通過自己動手拼貼，一幅幅顏色豐富、層次分明的藝術作品就此誕生。

此次小組活動的開展，不僅豐富了成員們的日常生活，提升了他們動手能力，加強了居民之間的交流、溝通與合作，也在活動中讓居民們感受到動手的樂趣。

編輯：曉穎