酸辣椒炒鴨胗:輕松干掉兩碗飯
2018-01-21 10:03:39
來源:搜狐美食

【酸辣椒炒鴨胗】
菜市場買的酸辣椒,洗凈,切成細條
(嘗嘗咸淡,決定炒鴨胗放多少鹽);
鴨胗去掉筋膜,洗凈,切薄片,用鹽、料酒、白胡椒粉腌制片刻;
紅尖椒,洗凈,切斜條。
坐鍋熱油,入干花椒,炒出香味,再爆香蒜末,放入紅尖椒略翻炒,
放鴨胗,快速翻炒至鴨胗變成灰白色,倒入酸辣椒,翻炒片刻,
沿著鍋邊加少許料酒,加生抽、老抽,炒至湯汁基本收干,即可起鍋裝盤。
(有時覺得買的酸辣椒不夠辣,還會再來兩勺本地產的剁辣椒)
炎炎夏日,來一兩個香辣勁爆的下飯小菜,辣得真是夠味啊!!
鴨胗即鴨胃,形狀扁圓,肉質緊密,緊韌耐嚼,滋味悠長,無油膩感,其主要營養成分,有碳水化合物、蛋白質、脂肪、煙酸、維生素C、維生素E和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉、硒等礦物質,鴨胗鐵元素含量較豐富,女性可以適當多食用一些。