要說什么食物對于滋補身體來說最有效果，很多人的第一反應就是人參，因為它可以補氣活血，對于滋補養生來說可謂是大補之品。但是你知道嗎？經過研究表明，黃芪的功效居然與人參相似，并且有些功效居然超過人參。

中醫認為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”，清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”。現代研究發現，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。

在我國的歷史之中，很多人都曾經受到了黃芪的“幫助”，例如曾經將文學家胡適從病危中拉回來。日常喝黃芪水能夠達到強身健體的作用，并且能夠達到很好的益氣補中的作用。如果身體出現了水腫、濕氣過重的情況適當的喝一些黃芪水效果非常的好。

黃芪雖好，但是選擇高品質的黃芪也對其功效的發揮有著極為重要的作用。今天養生達人給大家推薦一個來自陜北的赫赫有名的黃芪——子洲黃芪。了解過子洲黃芪的朋友想必都知道，受益于當地得天獨厚的氣候、土壤與生長環境，子洲黃芪形成了其獨一無二的優良品質。經陜西省生物醫藥重點實驗室檢驗，子洲黃芪甲苷含量高達0.16%，在全國所有黃芪中屬最高。其補氣固表、止汗脫毒、利尿退腫，補而不膩的特點與品質得以最大保障。

一年之計在于春，要進補的朋友一定要抓住這個機會啊！