近日，武漢大學大學生心理健康教育中心（以下簡稱“心理中心”）成功舉辦了為期多日的心理健康開放周活動，吸引了大量師生參與。此次活動旨在普及心理健康知識，提升師生心理健康意識，同時提供多樣化的心理健康服務。

此次開放周活動于2024年10月18日至10月27日在武漢大學大學生心理健康教育中心舉行。活動期間，心理中心為師生們提供了豐富的活動。白天有導覽講解、油畫創作、粘土畫制作、“妙語說書人”、班級團體輔導，限定團輔活動（植物拓染和漆扇制作）；晚間有會心茶話會和觀影交流會等。不僅幫助師生們更好地了解心理中心的服務內容，還讓他們通過藝術創作和互動游戲，釋放內心的壓力，提升心理健康水平。

（圖為心理健康中心開放周活動期間部分志愿者合影 李俊林供圖）

在導覽講解活動中，心理健康中心的志愿者帶領師生們參觀了中心的各個功能區，從心理咨詢室到團輔室，每一處都充滿了專業與溫馨。通過詳細的講解與演示，師生們不僅了解了心理中心的服務環境，更深刻體會到了心理健康服務的重要性與必要性。

（圖為導覽志愿者向參與者介紹中心概況 李俊林供圖）

“妙語說書人”環節備受師生們的喜愛。參與者通過選擇代表自己“當下狀態”和“前行的力量”的卡牌，結合個人經歷講述生命故事。志愿者扮演的“說書人”認真傾聽，分享自己的發現、聯想和理解。在互動交流中，雙方共同探索卡牌對于心理的深層含義，豐富理解自己的視角，積蓄前行的力量。

（圖為“妙語說書人”活動 陳雨潔供圖）

油畫創作和粘土畫制作也吸引了大量師生參與。他們通過畫筆和粘土，表達自己的情感和心境，體驗藝術的療愈力量。這些作品不僅展示了師生們的創造力和想象力，還成為他們心靈的鏡像，幫助他們更好地認識自己，釋放內心的壓力。

（圖為參與者創作的油畫 陳雨潔供圖）

（圖為黏土畫活動 李俊林供圖）

值得一提的是，此次開放周還設置了班級團體輔導環節，涉及情緒管理、自我探索、人際關系、班級凝聚力、學業效能感五大主題。通過專業的團體輔導，同學們不僅增強了彼此之間的了解和信任，還學會了如何更好地應對生活中的挑戰和壓力。

（圖為班級團輔活動 胡思涵供圖）

植物拓染和漆扇制作是本次開放周的限定活動，分別僅在11月19日和11月26日舉辦。

在植物拓染活動中，師生們利用新鮮的植物葉片和花瓣，通過拓印的方式將其輪廓和汁液保留在布料上，形成獨特的色彩與圖案。這一活動不僅讓大家體驗到了草木染的魅力，更在動手制作的過程中感受到了自然的韻律和生命的力量。

而漆扇繪制活動則是此次開放周的另一大亮點。師生們親手制作漆扇，不僅了解了漆扇的制作工藝和歷史文化內涵，更在創作過程中釋放了內心的壓力，獲得了成就感和滿足感。在扇面上，大家盡情揮灑創意，將五彩斑斕的顏料與扇面的紋理相結合，形成了一幅幅獨具匠心的作品。每一把漆扇都承載著參與者的故事和情感，成為了他們心靈的畫布。

（圖為植物拓染活動 鄧海燕供圖）

（圖為漆扇活動 覃穎豪供圖）

此外，除了藝術創作活動，心理中心還組織了觀影交流會和會心茶話會等活動。觀影交流會中，師生們共同觀看了《機器人之夢》《花束般的戀愛》等電影，并圍繞電影內容和對生命議題的思考進行了深入的分享和討論。

而會心茶話會，則是由心理健康中心的心理咨詢師精心策劃并帶領的，每一晚都圍繞一個特定的主題展開，如“內卷與躺平”、“關系中的邊界感”等，這些主題貼近學生的生活實際，觸及心靈深處。在溫馨的氛圍中，師生們圍坐一堂，敞開心扉，分享自己的故事、困惑與感悟。在這里，沒有身份的差異，沒有學業的壓力，只有真誠的傾聽與理解，彼此間給予著支持與鼓勵。

（圖為會心茶話會活動 徐沈胤供圖）

（圖為觀影交流會活動 胡思涵供圖）

據統計，本次開放周活動吸引了超過4000人次的師生參與，共進行了2場限定團輔團輔、5場觀影交流會和4場會心茶話會等?；顒悠陂g，師生們不僅體驗了各種心理健康服務，還收獲了滿滿的感動和溫暖。（通訊員/李俊林）

編輯：長城