地方頻道:
您的當前位置:首頁>科技
備考季學生假性近視成“真” 來益呼吁每日補充10mg葉黃素
2017-04-21 15:55:53   來源: 網(wǎng)易湖北

  教育是國家根本,關(guān)系到民族的未來,一直是社會各界關(guān)注的頭等要事。近日,一則教育界的爭議之事引爆網(wǎng)絡(luò),喚起諸多討論。

  原是素有“高考工廠”之稱的衡水一中,要進駐正進行高考新制度改革的浙江省。這意味著應試教育模板的衡水中學模式,即將在昔日號稱不會向“高考主義”妥協(xié)的浙江省復制,這一消息一經(jīng)報道立即引來浙江教育界許多人士的抵觸。

  “高考工廠”衡水一中在浙江面臨“大考”

  衡水中學以高升學率聞名全國,也因接近苛刻的教學管理,成為“應試教育”的代名詞,被稱為“高考工廠”。而衡水一中,正是衡水中學與社會資本合作的一所民辦學校,在國內(nèi)諸多省份設(shè)有分校。今年3月26日,衡水第一中學平湖學校在浙江省平湖市揭牌,成為衡水一中在國內(nèi)的又一家分校。

  衡水中學每年都有數(shù)量驚人的學生考入清華、北大等名校,但其軍事化管理的教育模式及全省范圍內(nèi)跨區(qū)域招生的掐尖行為,也讓其成功飽受爭議。日前,衡水一中平湖學校就公開提出,在校期間參加全國性、省級學科競賽獲得一等獎的學生每次分別給予5000元至3萬元不等的獎勵;考取清華大學、北京大學的學生,每人一次性獎勵50萬元。這些舉措無一不是只看分數(shù)的應試教育典型,由此引來浙江當?shù)亟逃绲目谡D筆伐。

  浙江省教育廳基礎(chǔ)教育處處長方紅峰通過媒體公開宣稱,衡水中學模式,與“浙江以人為本的素質(zhì)教育理念不符合”,進而提出“浙江不需要(平湖分校)”。浙江在2012年開展高中選修課改革,2014年列為全國兩個新高考改革試點省份之一。這個正在往世界教育潮流方向邁進的教育大省,表面上反對的是一所學校,實則憂慮的是一種教育模式與學校文化對浙江素質(zhì)教育生態(tài)的危害。而火花四濺的網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)發(fā)和媒體報道,也看出人們對于應試教育如何向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌的疑問。

  應試教育下“近視眼”從少見到普遍

  社會各界對應試教育的抵觸,不僅在于它對學生視野、思維方式甚至行為準則的限制發(fā)展,還因為它所追求的“一切向分數(shù)看”理論給學生身心上帶來的壓力和影響。正因為只注重考試分數(shù),刻苦學習的精神被稱為典范。所以,許多備考中的考生為了做好最后沖刺,經(jīng)常晚上“開夜車”刻苦學習。很多初三、高三考生的課桌上各種復習資料堆積如山,衡水一中的學生表示,這樣的場景實在太平常了。

  這種要身體不要分數(shù)的背后引發(fā)了一系列身體隱患,其中,學生視力的下降便是最直接的影響。

  上世紀90年代讀小學、初中時,近視眼仍是少數(shù)派,誰要戴副眼鏡,都會被取外號“小四眼”之類的。而現(xiàn)在,青少年近視已發(fā)展到十分嚴重的程度。國家教育部、衛(wèi)計委的最新調(diào)查表明,目前我國有4億多近視患者,其中青少年已成“重災區(qū)”。小學生近視率在30%以上,中學生達70%,大學生達到90%,上升勢頭迅猛。

  備考季沖刺讓許多假性近視成“真”

  尤其是當下,進入備考季,學生們課業(yè)壓力劇增,無形當中,用眼時間嚴重超時,很容易造成眼睛干澀、紅腫、布滿血絲,甚至有些考生出現(xiàn)視力模糊、重影、暈眩等嚴重情況,久而久之,加大了患上假性近視的危險。

  據(jù)統(tǒng)計,假性近視最大的成因在于長時間不科學用眼。中考或高考前夕,學生們用眼程度過強和持續(xù)時間過長,都會造成睫狀肌的持續(xù)性收縮,引起調(diào)節(jié)痙攣,而造成頭暈、眼脹、視力下降等視力疲勞癥狀。這種由于眼的屈光力增強、使眼球處于近視的狀態(tài)稱為假性近視。

  假性近視的考生如果適當?shù)男菹⒒蛘哂闷渌椒ň徑庖暺冢孤楸辕d攣的睫狀肌放松,視力就可恢復。若長期循環(huán)地讓自己的眼睛處于假性近視的狀態(tài),放之任之,最終會形成真近視。為了拼分數(shù),在備考倒計時,許多學生把所有精力都放在了學習上,老師和家長此時也會在身旁格外督促學習,所以絕大數(shù)學生忽略了對視力的保護,老師和家長也沒意識到這忽視背后的危害。因此,每年的備考季,成了學生們假近視演變?yōu)檎娼暤母叻迤凇?/p>

  研究發(fā)現(xiàn),中國近視眼的形成年齡高峰集中在10-16歲,很多假性近視演變?yōu)檎娼暎瑢儆诎俜职俸筇焖鶠椋瑢崒倏上А?/p>

  備考季學生每日需補充10mg葉黃素

  教育模式的轉(zhuǎn)型與改革不是一蹴而就的,對視力的保護也要循序漸進。無論是正處于應試教育“逼壓”下的考生,還是已嘗到素質(zhì)教育改革“甜頭”的考生,都應注意預防和控制近視。

  首先得從養(yǎng)成良好的用眼習慣開始。在備考復習階段,要注意用眼的衛(wèi)生與看書姿勢,不讓眼睛太累,眼睛累了自然會造成疲勞,疲勞就會影響復習的效率。看書時間長了,要休息10分鐘左右。課間的時候可以跟著廣播做些眼保健操或者向窗外遠眺,也可以在課間練習轉(zhuǎn)動眼球,每天堅持轉(zhuǎn)動眼球20下,可以鍛煉眼肌。

  注意讀書寫字的距離,不要太近。屋內(nèi)光線不好時不要伏案作業(yè),坐車時也不要看書寫字。再有就是備考期間一定要適時休息、勞逸結(jié)合。

  家長朋友也可以在日常飲食中予以考生眼部所需營養(yǎng)的補充,為避免備考期間給視力造成的永久傷害,專家建議,考生在飲食上可補充葉黃素來緩解視疲勞。葉黃素是目前發(fā)現(xiàn)的可以直接到達眼底的視覺營養(yǎng)素。補充葉黃素可以很好地營養(yǎng)視細胞,促進視神經(jīng)生長,清除自由基。因此,青少年近視人群服用能很好地控制近視度數(shù),避免度數(shù)加深,以及緩解眼干、眼澀、眼疲勞的癥狀,提高視覺質(zhì)量。

  而據(jù)中國營養(yǎng)學會研究表明,人體每天需要的葉黃素為10mg,這相當于13斤奇異果所含的葉黃素量。雖然一些食物中含有葉黃素,但其含量畢竟有限,且吸收率較低。護眼專家來益提醒考生,可通過額外補充葉黃素片劑來滿足眼睛所需營養(yǎng)。

  目前,國家食品藥品監(jiān)督管理總局批準的極少有的青少年兒童可服用的來益牌葉黃素咀嚼片,通過專利技術(shù),從萬壽菊中提取高純度天然葉黃素,每篇含量高到10mg,單片即可滿足考生每日所需葉黃素量,保護眼睛,緩解視疲勞。

  備考期間,希望老師和家長不要一味地只關(guān)心學習和分數(shù),更要去重視影響孩子一生的視力健康。考生自己更要清楚,分數(shù)只是此時衡量成績的一個標準,而眼睛的度數(shù)則會影響自己一生。來益提醒考生,切勿以犧牲健康的代價去換取成績,畢竟,有了全面健康的體魄,才能擁有更好的未來。


技術(shù)支持:湖北報網(wǎng)新聞傳媒有限公司

今日湖北網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備2020021375號-2 網(wǎng)絡(luò)傳播視聽節(jié)目許可證(0107190) 備案號:42010602003527 違法和不良信息舉報中心

亚洲乱码国产乱码精品精,国产曰批视频免费观看完,中文字幕无码人妻777网,欧美特黄激情视频一区一区
午夜国语精品自产拍在线观看 | 色综合天天综合高清网国产在线 | 亚洲午夜AV电影免费在线 | 综合欧美精品日韩专区 | 制服丝袜国产精品主区 | 综合在线精品专区 |