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城區(qū)三條健康步道 沒事走起
2018-01-21 10:40:40   來源:荊門晚報

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東寶山健康步道好鍛煉

荊門晚報訊(記者 汪兵洋 文/圖)“跑跑跳跳,把肉甩掉。吃飯八分飽,胃口好到老……這些朗朗上口、通俗易懂的健康知識標語,一路布滿東寶山上的那條新建的健康步道。每天在步道上鍛煉、游玩的市民特別多,請晚報記者幫忙打聽下,何謂健康步道?這些健康知識宣傳標語是否有科學(xué)依據(jù)?”近一段時間,有多位市民打來晚報熱線反映。

前幾天,荊門晚報記者連續(xù)三次到東寶山上體驗了這條健康步道。從月亮湖廣場或葡萄園小區(qū)上山后,沿山頂水泥路往南走里把路,就見到了市民所稱的這條健康步道。步道入口樹立著一個醒目的標牌。繼續(xù)往前走,一條2米多寬的柏油路蜿蜒在山間,路兩旁布滿鮮花、綠樹,還設(shè)置有休閑座椅等,每走一段都會看到健康知識宣傳牌、提示牌等。成人繞著健康步道走一圈要花40分鐘左右的時間。

晚報記者在沿途看到,來這里健身游玩的市民或獨行,或三五成群,且絡(luò)繹不絕。經(jīng)常在此步行鍛煉身體的市民張浩告訴記者,他每次在健康步道上走三圈。每天上午8點至10點,下午4點至6點來的人特別多,即便晚上9點都還有人。

三條健康步道已建成

如此受歡迎的健康步道,有何特別之處?帶著這個疑問,晚報記者咨詢了市愛衛(wèi)技術(shù)指導(dǎo)辦主任李靜。李靜告訴晚報記者,去年下半年,由市愛衛(wèi)辦主辦,市疾控中心具體負責建設(shè)了東山景區(qū)健康步道,共投資7萬多元,是荊門目前嚴格按照國家標準建設(shè)的最標準的一條健康步道。

據(jù)李靜介紹,國家提倡“日行一萬步,健康一輩子,吃動兩平衡”。一萬步換算成長度約6000米,東寶山上的健康步道長3000多米,長度是用激光測量的,要圍繞走兩圈才能達標。健康步道可建成環(huán)形,也可成直線形。我市依據(jù)地理特點,中心城區(qū)目前已建成三條健康步道。2014年,東寶區(qū)在象山修建了健康步道,呈半環(huán)形,是我市第一條健康步道。第二條在千佛洞附近山上,呈直形,是掇刀區(qū)在去年上半年建成。這兩條健康步道是兩個區(qū)為創(chuàng)建省級慢性病綜合防控示范區(qū)而動工建設(shè)的,現(xiàn)在兩區(qū)都通過了省級慢性病綜合防控示范區(qū)驗收。建這些健康步道的目的是讓老百姓在健身的同時方便學(xué)習到健康知識。

據(jù)了解,建設(shè)健康步道也是“創(chuàng)衛(wèi)”標準要求之一。今年市中心城區(qū)所有公園、廣場等公共場所都要建設(shè)健康步道。


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