開水也有保質期，你知道嗎?

如果飲用了細菌超標的“過期水”，就容易引起胃腸炎的癥狀，出現腹瀉，這就是為什么有的人“喝口涼水都瀉肚”的原因……

“燒開的水在空氣中的保質期

只有16個小時!

過期的水中含有的大腸桿菌

群目超標嚴重!”

水質專家介紹，常年累月地喝不新鮮的的水，就如同常年累月去吃含有添加劑的食物。如果日常不注重小小的喝水細節，體內的健康環境不斷受到破壞，體質就可能越來越差。

所以，當你出現疲憊、免疫力下降等狀況時，注重飲食衛生的同時，也要檢查一下自己喝水的方式對不對，不要讓自己的健康被每天一杯水蠶食掉。

健康飲水三步曲

1、煮水——煮沸三分鐘水質才最健康

人們日常喝的水大體有兩種：桶裝的純凈水和自家燒的開水。

合格的純凈水都是嚴格按國家安全飲用水標準進行處理的，只要運輸環節做得好，各方面指標就都是達標的。

自己家里燒的開水都是煮沸的，但很少人知道，水燒開后應繼續煮沸3分鐘，這樣才能除去自來水里的氯化物。煮沸3分鐘后就要關火，因為如果煮的時間過長，會導致水里的亞硝酸鹽增多。

2、曬水——加蓋曬至25~30℃最佳

剛燒開的水不要急著喝，應曬到25℃-30℃再喝，在自然晾涼的過程中，有利于殘留的氯的揮發和鈣等固體物質的沉淀，使水質適當軟化。在晾涼的過程中，最重要的一點是一定要蓋上蓋子。同樣的道理，如果前一天晚上晾開水時沒蓋蓋子，這杯水就成了繁殖細菌的溫床。

3、喝水——1杯水的壽命最長16小時

隔夜的水到底有多“臟”?

隔夜水里的細菌總數比生飲自來水還要高。實驗表明，用水壺燒開的水，在空氣中放置16個小時后，其中檢測到的大腸桿菌數目就會嚴!重!超!標!不再符合目前國家飲用水的標準!

“過期水”離我們并不遙遠

可見，水從被倒進杯子適宜飲用的那一秒開始，就進入了“健康”的倒計時。

如果你是一個上班族，早上到辦公室后接了一大壺水，直到下班，這壺水也沒有喝完，隔天上班一進門口渴了，便又端起杯子就喝，這個時候你一定沒想到，看起來毫無異樣、喝起來也毫無異味的水，早已經變質了。你喝下去的不僅是水，更是細菌。

如果你是年輕的寶爸寶媽，一定有過這樣的經歷：外出游完，最怕的就是寶寶缺水。又不放心路邊小攤位賣的瓶裝水水質，經常一早就裝了一大壺水背在包里，以便隨時給寶寶補水。殊不知，到了晚上那壺你辛苦背了一天，以為給寶寶喝的“安全水”早已成了細菌即將超標的“臨期水”。

想遠離“過期水”其實也并不難。上班族可以放棄打一次水就“一勞永逸”的中大號水壺，轉而選擇用可以一次性喝凈的水杯打水，就可以迫使自己經常離開座位去打新鮮的水。這樣一來，既避免了喝不健康的“過期水”，經常起身走動，又免去了久坐的身體的危害，按需取水還節約的富貴的水資源。一舉三得，何樂而不為呢~

對于經常帶娃出行的寶爸寶媽們，讓寶寶遠離“過期水”的最好方法就是帶上兩瓶C胞活力天然礦泉水啦~C胞活力取自世界三大優質冷礦泉產區——長白山優質水源，富含20多種微量元素，滿足國際標準，符合寶寶飲水13項健康指標，而且是pH8.5的弱堿性小分子團礦泉水，低鈉低礦化度，確保吸收無負擔，常溫加熱皆相宜。

特別值得一提的是，它是用制藥理念制成的人體細胞所需天然小分子團結構穩定的礦泉水，通過國家GB8537國家標準，經過德國弗萊森研究所檢測評價，各項指標符合德國(BGB1.1，S.1036)和歐盟(80/777/EEC)礦泉水標準。

C胞活力是最適合寶寶飲用的安全健康水，更是寶爸寶媽帶娃出行必備的“放心水”。