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感冒后還跑步警惕心肌炎 心肌炎患者的日常保健
2018-01-21 11:03:19   來源:家庭醫生在線

家住漢陽的小曾今年25歲,最近“過山車”的天氣讓他得上了感冒。他認為自己年輕力壯,只要多出點汗,把感冒病毒“逼”出來就能好,便每天在自家跑步機上猛跑。6日晚上,他像平時一樣在跑步機上跑步時,突然感覺悸胸悶一下子從跑步機上摔下來,被診斷為病毒性心肌炎

不少年輕人自視身體好,感冒后常以工作繁忙、學業緊張為由,出現嚴重癥狀也硬撐,有的甚至還在患病期間堅持鍛煉,搞所謂的“運動療法”。這樣會增加心、肺等系統負擔,招致危險。感冒后若出現胸悶、心慌、乏力惡心、頭暈等癥狀,一定要及時到醫院就診。

心肌炎有哪些表現?

心肌炎輕者可完全癥狀,重者心力衰竭猝死,表現懸殊,根據臨床表現可分為六個類型:

1、無癥狀型:感染后1-4周心電圖出現S-T改變,無癥狀;

2、心律失常型:表現各種類型的心律失常,心室性期前收縮最多見;

3、心力衰竭型:出現心力衰竭的癥狀及體征;

4、心肌壞死型:臨床表現類似心肌梗塞;

5、心臟增大型:心臟擴大,二尖瓣及三尖瓣區收縮期雜音;

6、猝死型:無先兆,突然死亡。

心肌炎患者的日常保健

1、要注意休息和飲食。出院并不意味著心肌炎痊愈,仍需要一段時間恢復。要為患兒建立一個愉悅舒適的休息環境,按時作息,避免參加劇烈的體育活動,如快速跑、長跑、跳繩、跳遠等,可逐漸增加活動量,以不出現心慌、胸悶為宜。飲食應富有營養而易于消化,葷素搭配,多食營養豐富的魚、肉、蛋、牛奶等,多吃水果,如柑橘、蘋果、香蕉等。每日飲水量約1000—1500毫升,注意定時排便,以防便秘。

2、要按時服藥。在恢復期還要繼續服用營養心肌的藥物,如維生素C、肌苷、復方丹參、輔酶Q10、維生素E等,可根據醫生的指導,選用其中的1—2種。

3、要定期復查。一般心肌炎出院后1月、3月、6月、1年時,應分別到醫院復查一次,尤其是有心律失常如早搏、心動過緩的患兒,更要定期做心電圖檢查,以調整抗心律失常藥物的劑量。如患兒有心前區不適、疲乏、發熱等癥狀時,應及時去醫院就診。

4、要避免感冒,增加抵抗力。每天要使居室通風;患兒多曬太陽,避免接觸呼吸道感染的病人,不到人多的公共場所去,注意天氣變化,及時增減衣物,預防上呼吸道感染。


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