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10人戴隱形眼鏡2人會眼干! 找出干眼癥的病因
2018-01-21 11:03:12   來源:家庭醫生在線

干眼癥的出現是有很多的癥狀的,只是這些癥狀在我們的生活中大家都是不知道的,但是對于干眼癥的出現我們的都知道的,只有自己了解了疾病的癥狀和病因才可以做好相應的預防的。

戴隱形眼鏡易干澀

越來越多的人配戴隱形眼鏡,眼科專家表示,大約每十個隱形眼鏡配戴者,便會有兩個出現眼干癥狀。“軟性隱形眼鏡鏡片具吸水作用,會吸收角膜表面的淚水,若配戴者淚水不足,加上長時間配戴,易令眼睛出現干澀不適。”

專家指出,市面部分隱形眼鏡水分含量高,但含水量愈高的鏡片,吸水力便愈強,使眼干情況會愈發嚴重。“干燥天氣令眼干問題更加嚴重,空氣中的水分不斷揮發,眼內的鏡片又不斷吸水,故此冬天應特別注意眼睛護理。”

干眼癥產生原因有以下幾個方面:

1、由于高齡、睡眠不足,精神緊張等生理原因,引起淚液質量下降。

2、服用部分降壓藥及部分精神安定劑對淚膜產生有影響,如服用撲爾敏對淚膜產生有害作用,服用心得安和目前某些避孕藥能減少淚液產生。

3、環境,如所處房間干燥等,引起淚液的蒸發增加。

4、長時間從事計算機操作,汽車駕駛,讀書及其他精細作業,瞬目次數減少。

5、由于隱形眼鏡,過敏性結膜炎,大氣污染,紫外線等其他原因,而引起的淚液減少,質量下降。

6、長期使用抗菌素,菌群失調。

有利于眼睛的食品

另外再吃一些對眼睛有益的食品,如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動物肝臟等。

加濕器保濕

眼睛要保濕皮膚更要保濕。加濕器可以增加空氣濕度, 這樣讓你的皮膚不會暴露在干燥的空氣中。一般應該放在電腦周圍一米左右, 至少也要有50厘米的地方。讓它慢慢的增加周圍空氣的濕度,用比較柔和的方式給皮膚補水。不過不建議一直對著皮膚吹。


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