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寶寶大便次數(shù)多是脾胃虛弱嗎 脾胃虛弱如何調(diào)理
2018-01-21 11:01:13   來(lái)源:家庭醫(yī)生在線

寶寶脾胃健康,才能吃飯香、身體棒,相反,如果寶寶脾胃虛弱會(huì)面色發(fā)黃、頭發(fā)稀疏,下面我們來(lái)看看寶寶脾胃虛弱的表現(xiàn)及調(diào)理方法。

寶寶脾胃虛弱的表現(xiàn)

兒童脾胃虛弱多因長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、過(guò)食生冷食品、長(zhǎng)期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)后引起。脾胃虛弱的孩子多面色發(fā)黃或面部色素沉著不均勻(出現(xiàn)花斑),頭發(fā)稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點(diǎn),還有經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)作性臍周疼痛,時(shí)輕時(shí)重。

脾胃虛弱偏內(nèi)寒的患兒除了有上述癥狀外,食欲雖好,但是大便次數(shù)多、量大,食后即拉;

脾胃虛弱偏內(nèi)熱則食欲不佳,大便干燥(兩三天一次),此類患兒多因過(guò)多食用零食或過(guò)量飲用牛奶所致。

孩子的脾胃健康,身體才能強(qiáng)壯,而脾胃虛的小兒特別容易患感冒,那么小孩子如何調(diào)理脾胃?

1、日常飲食

中醫(yī)中的脾胃指的是脾經(jīng)和胃經(jīng)。若是孩子飲食不節(jié)、過(guò)食肥膩、偏食偏嗜、饑飽不均等偶可能傷及其脾胃。建議注意日常喂養(yǎng)得當(dāng),不要讓孩子吃過(guò)多的肉類食物,飲食要規(guī)律,最好定時(shí)、定量,還應(yīng)讓孩子少吃一些零食。

如果屬于脾胃虛弱偏內(nèi)寒,應(yīng)養(yǎng)成孩子吃熱飲的習(xí)慣,不宜喝冷水以及吃冷飲,另外酸奶也不要吃太多。平時(shí)可以適當(dāng)多吃一些山藥、芋頭等,少吃生冷油膩食物。如果屬于脾胃虛弱偏內(nèi)熱,那么平時(shí)應(yīng)少吃干燥、油炸、辛辣、寒涼食物,建議適當(dāng)多吃海帶、胡蘿卜、南瓜等食物。

2、中藥調(diào)理

小兒脾胃較弱,常因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)積食、腹瀉食欲不振等情況。專家表示,考慮到小兒“脾常不足”的生理特點(diǎn),可以用中藥調(diào)理孩子的脾胃,能保護(hù)兒童嬌嫩腸胃,同時(shí)還能對(duì)癥治療。

3、推拿按摩

按摩足三里穴具有調(diào)理脾胃的效果。足三里位于兩小腿外側(cè),膝眼下三橫指脛骨外,為全身性強(qiáng)壯穴。家長(zhǎng)每日給小兒按摩足三里穴10-15分鐘,可使小兒消化系統(tǒng)功能旺盛,消化吸收率增加,面黃肌瘦好轉(zhuǎn)。

對(duì)嬰幼兒可采用捏脊法。家長(zhǎng)站在小兒右側(cè),讓他俯臥,用雙手捏起脊柱兩旁的皮膚,從尾骶部逐漸向上移動(dòng),直捏到頸部,反復(fù)十多回,每天2次。捏脊有健脾助消化和強(qiáng)壯作用,可以改善食欲,減少感冒,增強(qiáng)體質(zhì)。

4、作息注意

在作息上,充足的睡眠對(duì)于增強(qiáng)小兒的體質(zhì)也是非常重要的,所以,爸爸媽媽要培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣,堅(jiān)持早睡早起,保證充足的睡眠。

此外,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可使機(jī)體素質(zhì)得到提高,在天氣適宜時(shí),多帶孩子接觸新鮮的空氣陽(yáng)光,多參加戶外活動(dòng)。


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