今年2月份，在邁阿密熱火隊和印第安納步行者隊的一場籃球比賽當中，熱火隊球星洛爾-鄧在一次救球時摔倒在地，結果導致右手中指脫臼。那么鄧是怎么做的呢？他也詢問了隊醫，但是是他自己給掰回來的。

“當時是手指的最上面那一節脫臼了，那一節都橫著了。”鄧說，“最初我試圖自己給掰回來，但是我沒能。所以我找到隊醫杰伊-薩博爾，他說，‘你不能那樣做，你一定要小心，因為如果骨折了，情況可能會變得更加糟糕。’所以，我走向更衣室，但是當我走到球員通道的時候，我說，‘我已經等不及了。’于是，我就自己給掰回來了。就是這樣，我做到了。我當時的心態就是，如果我越等待，手指就會更痛。”

正如熱火隊隊醫杰伊-薩博爾所以，這樣是非常危險的舉措，如果操作不當，極有可能使得傷勢進一步加重。那么如果在籃球運動中出現的關節脫臼我們應該怎么樣處理呢？中山大學孫逸仙紀念醫院骨外科副主任、運動醫學科專科主任李衛平教授通過家庭醫生在線提醒各位網友，關節第一次脫臼時應慎重對待。

第一次脫臼不可輕視 以免形成習慣性脫位

關節脫位，俗稱脫臼也是籃球運動過程中容易出現的意外損傷之一。肩關節向前、往下脫位是最常見的，因為在對抗上籃時，肩關節往往上抬的過程中被其他人用手或者肘關節向前下方壓過來，就非常容易導致脫臼。此外，肘關節脫位也較為常見。相對于這些急性脫位，慣性脫位則顯得更易發生，究其原因是由于運動員在第一次脫臼受傷后，沒有得到專業的處理，組織修復不完整，導致脫位反復多次發生，久而久之，形成習慣性脫位。只要該動作用力過度便會發生脫臼。

肩關節脫臼之后會出現局部疼痛、局部畸形，動作受到限制。比如肩關節出現方肩，也就是出現直角的形態。同是手臂感覺空虛了，活動時疼痛劇烈。

脫臼發生后 應注意固定脫臼部位

第一次發生脫臼時，應該將脫臼部位固定，避免過大的活動，隨后盡快到到醫院復位。復位以后需要使用拿三角巾懸吊固定4—6周，直至愈合。疼痛感不再，可提前咨詢醫生是否可以取消固定。愈合不好或會導致反復脫臼，三四次脫臼后，則需要考慮通過節鏡微創手術進行修復。有重骨頭缺損的，還需要對骨頭進行修復。