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三種常見中藥是毒肝藥 日常養肝可常吃紫甘藍
2018-01-21 11:00:50   來源:家庭醫生在線

有不少朋友在身體不舒服的時候會選擇用中藥來調理,但是值得注意的是,中藥里有三種中藥是非常傷肝的,使用不當還會導致肝病發生,下面就來詳細了解下。

三種中藥很傷肝

土三七:養肝不成毀肝臟

土三七是一種中草藥,有人認為此藥可以養肝強身。將土三七研磨成粉服食,可以治療肝病。但是這種中草藥并非中醫理論上的三七草藥。傳統意義上的三七屬五加科人參屬,以根、根狀莖入藥,毒,是名貴中藥材,而土三七卻是菊科植物,本身含有吡咯烷生物堿成分,長期食用可造成肝小靜脈的內皮細胞損傷,并導致肝小靜脈阻塞,而且損害形成后,常常難以逆轉,非常危險。

何首烏:使用不當會肝損傷

有何首烏是民間傳說的一種滋補重要,食用何首烏可以白發變黑,養肝護肝。生何首烏具有解毒、消、潤腸便的作用。但是生何首烏里含有一種蒽醌衍生物大黃酚,這種衍生物對身體具有一定的毒性作用,過量會對肝造成損害。乙肝患者如果過度食用何首烏,可能會出現突然出現黃疸、轉氨酶升高癥狀。對于病情的恢是沒有好處的。一般醫院、藥房提供給患者的何首烏大多是“制何首烏”,也就是熟的何首烏,它有烏須發、壯筋骨、固精氣、益精血等功效。

八角茴香:長期食用致肝癌

很多人不但將八角茴香作為調味料,也將其當做一種補肝中草藥。但是青八角保存不易,加工繁瑣。市面上的八角一般都是采用工業化的加工方法加工而成,含有有毒物質。長期使用會造成肝臟損傷,甚至會導致肝癌。

日常養肝的方法

養肝護肝的方法1:多喝檸檬水。

水有助于加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素,減輕肝臟的負擔。每天起床后就先喝一杯溫的白開水,它可以喚醒全身的機能。美國肝病專家彼得·克雷默博士建議:可以嘗試在水中加入檸檬,檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁,有利于身體排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。

養肝護肝的方法2:常吃紫甘藍。

十字花科蔬菜包括甜菜、蘿卜、卷心菜、紫甘藍和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋蔥、大蒜、花椰菜,它們都可以增強身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強肝臟的解毒功能。

養肝護肝的方法3經常做按摩。

當身體處于平躺姿勢的時候,輕柔地按摩膽囊和肝臟部位,大約位于身體右側的肋骨下方。英國梅特醫院肝病專家斯蒂芬·斯圖爾特認為,按摩有助于促進肝臟部位的血液循環,進而改善全身代謝功能。

養肝護肝的方法4遠離酒和藥。

酒精對肝臟功能極為不利。有肝損的人一定要戒酒。另外,不少人身體不適時,習慣到藥房買非處方止痛藥來吃,但這類藥物可能含有對乙酰氨基酚,經過肝臟代謝后,可能產生部分有毒代謝物,使肝臟受到損害。


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