
這兩天,里約游泳池里很熱鬧,除了傅園慧的表情包,還有“飛魚”菲爾普斯身上的“中國印”。這個印就是“拔罐”印啦。中國網友稱,奧運會上把“拔罐”推向世界。
在中國,拔罐這一歷史悠久、操作簡單的療法早就步入千家萬戶。很多家庭都自備拔罐器具,感到身體有些酸痛時便拔上幾罐。而這一次讓世界聚焦的,是因為“飛魚”菲爾普斯帶著“罐印”游向了金牌。他自己也表示,在經受過各種傷痛后,覺得拔罐是最有效的治療。不過,我們的中醫專家卻提醒,拔罐主要適用于急癥實證,拔罐需要技巧,而且并非人人適用。
湖北省中醫院推拿康復醫學科主任、湖北省體育科學學會、運動醫學專業委員會常務委員趙焰教授解釋,運動員特別是游泳運動員,長期在水中訓練,寒濕邪氣易于留滯肌表,而寒性收引,濕氣重濁,運動員會出現肢體困重、筋脈拘緊等不適,拔罐療法可以激發機體衛表陽氣,能夠驅散在表的寒濕之邪;另一方面,運動員在長期的訓練過程中,必然會有損傷,局部的筋絡受阻,氣血運行不暢,瘀阻絡脈,而拔罐療法能夠行氣散瘀、活血通絡止痛。
“拔罐主要適用于急癥實證”,趙焰解釋,對于長期的運動損傷,必須借助專業的醫療手段才能解決,拔罐更多的時候是一種輔助療法。
趙焰提醒,目前市場上的“罐”種類許多,例如玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐、抽氣罐等,許多人會買回家自己拔罐,但是需要注意的是,拔罐療法總屬“瀉法”,長期使用或留罐時間過長,會使得機體的衛陽之氣耗損,傷及人體正氣。拔罐舊痕未消退前,最好別拔。拔罐是一項專業的中醫理療方法,既要熟知穴位,又要掌握手法,最好由具備中醫行醫執照的醫生進行。否則可能會對身體造成一些傷害。
“拔罐并非是人人適用,也不是身體的任何部位都能拔”,趙焰指出,首先是體質過于虛弱者不宜拔罐,有心臟病、血液病、皮膚病的患者以及孕婦、婦女經期、過飽、過饑、醉酒時都不適宜拔罐。肚臍、心前區、皮膚細嫩處、破損處、疤痕處、乳頭、骨突出處均不宜拔。