如果以娛樂圈來形容水果領域，那么檳榔算得上是“流量小生”了，每年都有許多人在討論它。不過檳榔走的卻是“黑紅”路線，關于檳榔的危害言論數不勝數，總有很多人在“黑”檳榔，卻并不妨礙人們還是很喜歡吃檳榔，它還是水果領域里一顆閃亮的“星”。實際上，和檳榔的危害相關的言論并不可信。早在2010年4月，湖南省疾病預防控制中心就對以海南原果加工成的檳榔干果，進行了急性經口毒性試驗、遺傳毒性試驗和90天動物喂養實驗，實驗證明海南產檳榔干果為無毒級、無遺傳毒性和亞慢性毒副作用。無獨有偶，在2013年9月，央視也邀請醫學專家對檳榔的危害說進行了澄清，證明了“檳榔致癌”這個說法并沒有科學依據。專家在節目中說，檳榔中所含的檳榔堿僅占0.5%，不會引發癌癥。

值得一提的是，除了檳榔的危害這類“黑料”不可信，我們還要意識到，檳榔是個“實力派小生”，它還對人體有益。據了解，檳榔是四大南藥之一，自秦代開始用于預防瘴氣、驅逐瘟疫，而后經歷代醫者研究后挖掘出檳榔更多的藥用價值。在李時珍的《本草綱目》中就記載了檳榔的多種功效：“治瀉痢后重，心腹諸痛，大小便氣秘，痰氣喘急。療諸瘧，御瘴癘。”;在《現代實用中藥》也指出了檳榔“驅除姜片蟲、絳蟲，兼有健胃、收斂及瀉下。”的作用。從這些文字記載不難看出，檳榔對人體健康是有益的。

而提到檳榔對于人體的幫助，很多人都對其提神作用最為熟悉，當犯困而又不想因此影響工作、生活時，嚼食檳榔是一個提神的好方法。研究表明，嚼食檳榔能使人耳部和前額溫度分別上升2℃和0.5℃，在交感神經和副交感神經共同作用下導致皮膚溫度發生變化，進而輔助提高人的專注力和反應力。時值處暑，許多城市仍被熱浪卷席，夏困之時不妨嚼幾顆檳榔，在獲得味蕾享受的同時提神，一舉兩得。

現如今，我們身邊仍有許多人因為網上關于檳榔的危害的言論，選擇了遠離檳榔。其實，只要花心思了解一下檳榔，就不會被這些“黑料”所迷惑。總而言之，檳榔不但不會危害人體，還對我們的健康有所幫助，相信深入了解檳榔的人都會被其圈粉。如果你也喜歡檳榔，不妨和筆者一起為檳榔打call，向身邊人辟謠，為檳榔正名。