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今天就來 教你一招 養(yǎng)胃效果翻倍
2018-01-21 11:01:31   來源:39健康網(wǎng)


今天就來 教你一招 養(yǎng)胃效果翻倍


對(duì)于高危人群,胃的保養(yǎng)工作很重要。柯曉主任說,胃是個(gè)儲(chǔ)存與消化食物的器官,吃了什么、怎么個(gè)吃法都會(huì)影響到它的功能。

柯主任認(rèn)為應(yīng)該注意保暖護(hù)養(yǎng)、飲食調(diào)養(yǎng),并保持樂觀的精神狀態(tài),不管生什么病都要保持樂觀的精神,這不但對(duì)于預(yù)防疾病的發(fā)生有好處,即使是得了病,也有利于疾病的康復(fù)。

胃鏡報(bào)告中最危險(xiǎn)的兩個(gè)詞

很多人看胃鏡報(bào)告有點(diǎn)看不懂,但如果在報(bào)告當(dāng)中發(fā)現(xiàn)這兩個(gè)詞,那你應(yīng)該重視起來積極治療。

柯主任介紹,各種胃部疾病不斷發(fā)展,就會(huì)發(fā)展到癌前病變,最重要的兩個(gè)信號(hào)就是腸化生和不典型增生。

腸化生就是胃里面的細(xì)胞不斷受到不良的刺激,發(fā)生改變,變成像腸子一樣的細(xì)胞,長得像小腸一樣的就叫小腸化生,像大腸一樣的就叫大腸化生,目前認(rèn)為,大腸化生更容易發(fā)生癌變。

而不典型增生,就是正正宗宗的癌前病變。在日本,重度的不典型增生就被定作胃癌。目前,中度的不典型增生、偏重的以及重度的不典型增生,被認(rèn)為是高級(jí)別癌變,一定要密切隨訪和觀察。

感覺沒什么病可能是感覺遲鈍

很多人都希望胃癌早期有些明顯的癥狀,這樣就方便于早期發(fā)現(xiàn),但早期胃癌80%沒有癥狀,有癥狀也是非特異性的,當(dāng)出現(xiàn)惡心、嘔吐、嘔血、便血、反復(fù)無規(guī)律上腹痛、食欲減退、消瘦及乏力等癥狀時(shí),往往已經(jīng)是中晚期了。

柯主任表示,平時(shí)許多人往往覺得奇怪,為什么有些人平時(shí)連一些小病也沒有,身體很棒,可一到體檢突然就查出癌癥晚期了。其實(shí),這可能就是感覺遲鈍,對(duì)小痛小病沒有感覺,并不是所謂的身體好,這反而是身體差的表現(xiàn)。特別是隨著年齡的增長,人體的感覺就變得越來越遲鈍,所以定期的體檢對(duì)胃癌的發(fā)現(xiàn)非常重要。目前,胃鏡檢查對(duì)于胃癌的早期發(fā)現(xiàn)具有重要意義,特別是年紀(jì)大的人,如果出現(xiàn)大便變黑,就應(yīng)該引起警惕。

胃病應(yīng)該三分治七分養(yǎng)

柯曉主任認(rèn)為,對(duì)于各種疾病來說,三分靠吃藥,七分靠調(diào)養(yǎng),消化病要做好“五養(yǎng)”,即保暖護(hù)養(yǎng),飲食調(diào)養(yǎng),忌嘴保養(yǎng),平心靜養(yǎng),運(yùn)動(dòng)靜養(yǎng)。

平時(shí)最重要的就是要注意飲食調(diào)養(yǎng),食物應(yīng)該以柔軟、容易消化的食物為主。特別是慢性胃炎、殘胃炎、胃潰瘍,吃的問題不解決好,就不可能治好病。臨床上,慢性胃病的人總是反反復(fù)復(fù),這與很多人沒辦法管住自己的嘴有關(guān)系。因此,必須管好嘴巴,但是在門診上往往很少人能夠做到這一點(diǎn)。對(duì)于大部分胃病患者來說,都是怕涼的,因此,在生活起居上應(yīng)該注意保暖。


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