4-13歲孩子足部骨骼還未成熟，因此在不當的行走姿勢，穿不適合的鞋子，或者外部重力等一種或多種因素的影響下，在成長過程中會或多或少出現扁平足或后足外翻的情況。足外翻是指寶寶足向外、向上偏斜，是足部常見畸形之一，后足外翻因為生物重力線沒有正常垂直，容易發生腳踝扭傷的情況。而且患有后足外翻的孩子，足部比一般人走路容易疲勞以及疼痛。當發現寶寶有足外翻時，應當到專業的機構進行診斷。

　　怎么判斷孩子有沒有后足外翻呢?家長可以觀察一些孩子鞋子的磨損情況，后足外翻的腳穿的鞋，腳跟外側、前腳掌外側易磨損。目前，在早期干預孩子后足外翻時，一些專業人士更建議使用矯形鞋或者矯形鞋墊。矯形鞋或矯形鞋墊可以通過改變接觸地面的高度和形狀，來適應穿著者的個人足部形狀。

　　目前市面上有比較專業的測量足部畸形狀況的機構，愛矯健矯正鞋及定制矯正鞋墊中心就是其中一家。愛矯健矯正鞋及定制矯正鞋墊中心在這個領域已經成立了10多年，并通過儀器等設備，積累了足部大數據。在這些大數據的分析支持下，研發了具有后跟斜度、足弓承托、后跟窩形設計的WVXYZ后跟鎖定矯正鞋墊，按不同足部扁平程度、足底軟組織厚度給予最靠近其所需的支撐及矯正力，能扶正足踝、調整下肢力線，減少關節勞損的幾率、舒緩肌肉疲勞及疼痛。因為矯正鞋或矯正鞋墊需要量身選擇，建議消費者應到門店進行咨詢，并尋求足部矯形師專業的幫助。

　　后足外翻的足部護理很重要。配好鞋墊后，如果孩子剛開始不適應，可以每天穿戴1～2小時，逐漸過渡到7～8小時。如無不適應，每天行走時應盡可能多穿戴。但在晚間休息的時候，可以脫去矯形鞋，讓足部得到充分的休息。同時配合運動和足部按摩，可以幫助孩子足部回歸正常狀態。