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黃昏漫步
2018-01-21 10:37:26   來源:襄陽晚報

昨天傍晚,夕陽西下,人們在老龍堤上或散步、或騎車。立秋過后,早晚天氣涼爽,正適合運動健身。人們可以參加一些輕松平緩、活動量小的運動,這樣既不會因出汗多損耗元氣,又可以舒展筋骨,提高身體素質。


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