為什么冬季頭皮屑會增多？
烏黑濃密的秀發是美女的象征，許多女性為了一頭發絲費盡心機，但頭屑問題卻能瞬間把頭發狀態打回原形。更讓人煩惱的是，進入冬天，隨著天氣漸冷，頭屑問題也越來越嚴重，這都是為什么呢？下面小編就給大家分析冬季頭屑增多的4大原因： 1.氣候原因......
2018-01-21
兩種水幫你去除口臭
河南秦先生咨詢：我有口臭的毛病已經很多年了，有一次兒子跟我玩的時候說我嘴巴太臭啦。后來我跟朋友、同事交流的時候都不敢離他們太近。請問有什么方子可以緩解嗎？......
2018-01-21
八大清腸能手，換你一個健康腸道
腸胃，是人體消化系統的一部分，因此，腸胃對人體健康非常重要。說起來，腸道保健其實就是一些很簡單卻很有效的小招數，一杯水，足以讓你受益終生。 重視喝水的人，越 來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝…......
2018-01-21
零食也分“三六九等”，這些零食千萬別吃
上等零食 適當吃 堅果、全谷物能量棒、奶酪和水果干等 ①核桃、板栗和花生等零食含有豐富的B族維生素和不飽和脂肪酸，適當攝入可以調節血脂; ②全谷物能量棒可以在加班或運動后吃一些，有助補充能量或者恢復體能; ③大棗、葡萄干、桂圓干......
2018-01-21
冬天如何正確預防流感？
秋去冬來，由季節變化引起的傷風、感冒屢見不鮮，冬季更是流感高發的季節，每年都有數百萬人患上流感，嚴重者甚至需要住院治療。如何有效預防流感？美國《預防》雜志撰文推薦了15種方法，幫你健康地度過這個冬天。......
2018-01-21
冬季防霾護肺多吃4種白色食品
進入11月份，全國已經陸續開始步入初冬時節，而隨著北方進入取暖季，其空氣質量和霧霾問題也變得尤為突出，對人們的呼吸系統造成了很大的麻煩。我們沒辦法驅散霧霾，但我們能從日常生活著手，為我們的呼吸系統進行防護。今天小編就給大家推薦4款護肺的白色食......
2018-01-21
當心！睡前給孩子喝一種飲品易長蟲牙
英國醫學專家指出，除了垃圾食品，牛奶等含糖分的健康食品，也是孩子蛀牙的一大元兇。 英國皇家外科醫學院公布的一份調查報告指出，英國5歲兒童中，1/3的孩子患蛀牙，原因竟是每天入睡前的一杯牛奶。英國切爾西私立牙科診所的羅娜·伊斯康德博士解釋說......
2018-01-21
備孕二胎未準爸爸也要補充葉酸
核心提示：二胎政策放開后，不少家庭都開始做準備了。很多人表示，懷第一胎時，因為自己不懂，很多問題都沒有注意，比如備孕期補充葉酸。現在有經驗了，備孕二胎時一定要提前做好準備。39育兒提醒大家，備孕補葉酸，不只是媽媽的事情哦，爸爸備孕也應補充葉......
2018-01-21
體寒的人易招來癌癥
首先，飲食上要注意少吃生冷食物，如苦瓜、鴨梨等瓜果，盡量不吃冰淇淋等。北方冬季寒冷，可適當多吃溫熱的食品，如牛羊肉等；南方氣候較溫和，可吃一些雞、鴨等甘溫的食物。......
2018-01-21
保健水應該怎么喝？上班族需要四種水
地球70%的表面和人體70%的成分，都由水組成。這個驚人的重合充分說明了，水對人類有多重要。但在日常生活中，你可能為吃一頓飯絞盡腦汁，卻不會為喝一杯水煞費心思。大多數人覺得，喝水是件再簡單不過的事，拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不就完了嗎?其實，......
2018-01-21
