長期吃素易缺維生素B12嚴重起來會癡呆
近日，一位八旬老太太到醫院就診，精神恍惚沒有食欲，后檢查發現身體缺乏維生素B12，這是由于長期吃素導致的。很多人覺得吃素能減肥，但如果長期吃不下，可能不僅達不到減肥的目的，還會因為缺乏維生素B12產生各種的不適，嚴重起來會讓人癡呆! 杭州市老年病......
2018-01-21
女性常時間加班相比男性健康危害更大
如果你加班成了家常便飯，那可要注意。美國《職業與環境醫學》雜志前不久刊載的一篇研究報告說，加班對女性健康影響尤其大，可能使癌癥、心臟病等慢性病的患病風險高3倍。 美國俄亥俄州立大學的研究人員依托“1979年國家青年長期追蹤調查項目”，了解7500多......
2018-01-21
得了手癬千萬別著急你應該這樣治療！
手癬，是一種常見的、發生在手部的皮膚病，主要是由皮膚真菌引發而來的。手癬有兩個明顯的特征，一是患處有明顯的癢痛，二是手上會有丘疹、水皰或者膿包。 對于年輕男女來說，患有手癬很痛苦，因為漂亮、纖細的手指是外在形象的一個重要特征。很多年輕的女孩......
2018-01-21
夏季熬夜危害大向你推薦5款美味養生粥
熬夜似乎成了年輕人的習慣，或因為工作原因或娛樂，但被稱為夜貓子族的他們其實“很受傷”，熬夜危害眾多！對經常熬夜的人來說，在飲食上應該吃什么比較好呢？ 夏季熬夜危害大 熬夜會打亂正常人體‘生物鐘’，使人感覺易疲勞，精神不振，人體的免疫力也會隨......
2018-01-21
油炸食物是致胖元兇易發胖的六個習慣
看著別人苗條的身材，再看看自己的水桶腰，還在想為什么一直在減肥，卻瘦不下來嗎？小編告訴你，減肥不只是選擇運動方法就行了，在生活中，一些細小的壞習慣也會導致你發胖，那么發胖的原因有哪些呢？下面這些導致發胖的陋習必須改，才能快速瘦身。 愛吃油炸......
2018-01-21
你知道嗎？做到這3點能預防頸肩腰背痛
頸肩腰背痛早已不再是老年人骨功能的疾病，越來越多的年輕白領因為久坐、姿勢不對等原因而成為“疼痛一族”。其實，要想遠離頸肩腰背痛，生活中需養成3個好習慣就可做到。 1.注意保暖。 這樣可以避免頸部、腰部受寒，消除頸椎......
2018-01-21
今天就來教你一招養胃效果翻倍
對于高危人群，胃的保養工作很重要。柯曉主任說，胃是個儲存與消化食物的器官，吃了什么、怎么個吃法都會影響到它的功能。 柯主任認為應該注意保暖護養、飲食調養，并保持樂觀的精神狀態，不管生什么病都要保持樂觀的精神，這不但對于預防疾病的發生有好處，......
2018-01-21
你知道嗎？這種食物可致鼻咽癌上身
說起鼻咽癌可能北方地區的人們比較陌生，因為患這種疾病的人群主要集中在廣東、廣西、湖南、江西和福建等地區。它也屬于我國高發的一種惡性腫瘤，鼻咽癌的發病率在五官科發生的腫瘤中居首。其實除了家族原因、地域原因和病毒感染之外，飲食也是導致鼻咽癌發......
2018-01-21
老人用藥寫份清單更安全
隨著年齡的增長，老人藥物不良反應的發生率逐漸增加。6月5日， 美國 食品和藥品管理局(FDA)官網發布文章，邀請新藥辦公室副主任、藥物專家桑德拉·科威德博士為老人用藥提出以下幾點建議。 列出詳細的用藥清單，并留給家人。 老人用藥種類較多，建議自己或請......
2018-01-21
古人腸胃不好就按這個穴位
足三里是胃經合穴，所謂合穴是指全身經脈流注會合的穴位，對于全身氣血不和或陽氣虛衰，尤其是胃經氣血不和所致的胃痛、腹脹、腹瀉、便秘等胃腸道消化不良的病癥，都可以通過按摩、刺激足三里來進行治療和調理。 同樣道理，經常按摩三眼穴也可以調整氣血、陰......
2018-01-21
