夏日犯困？16種食物提神解乏勝補藥
不管是拿起書本念書，還是打開電腦工作，都只覺得昏昏欲睡，這樣下去可怎么辦？解決辦法除了睡飽一點之外，你或許也可以從“吃”來解決喔！下面將介紹十六種食物，吃了可以讓你精神滿滿，上司經過時不打瞌睡！ 1、藍莓： 抗氧化物“花青素”的絕佳來源，有助......
2018-01-21
這樣喝湯等于在“服毒”！
專家表示，在營養過剩的今天，不正確喝湯也會成為身體健康的負擔。喝湯也存在禁忌，你知道嗎？今天要跟你講述的就是喝湯的小知識，喝錯了湯，就像喝下慢性毒藥；喝對了湯，你就百利無害了。......
2018-01-21
自釀葡萄酒易甲醛超標這幾樣食物別自己做
大家做得最多的就是自制酸奶了，用酸奶機固然很方便，可是制作時可不是光將奶和菌種放進去那么簡單。在普通家庭自制酸奶時，很難保證常用的酸奶菌(保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌)混合后的最適生長溫度，過程極易受周圍空氣影響，受熱不均勻，容易發酵過度，或者......
2018-01-21
膝關節炎患者要避免負重和長時間下蹲
膝關節骨關節炎是一種退行性病變，嚴重影響老年正常生活。隨著年齡增長、常年從事農耕勞作造或負重勞動造成勞損、創傷等是導致該疾病的主要原因。表現為：膝關節僵硬、乏力，膝關節走路酸痛，行走距離越走越短，下樓梯和下蹲時膝蓋處疼痛加重，活動時有‘咯嚓......
2018-01-21
食物里有五種天然殺菌劑
古希臘醫學家希波克拉底有句名言“讓食物成為你的良藥”。有些食物具有天然的殺菌作用，能增強人們對抗細菌性疾病的能力。近日，《 印度 時報》對此進行了總結。 ......
2018-01-21
夏日吃西瓜解暑有前提七類人要慎食！
西瓜是夏季當令的解暑水果，價格親民又多汁鮮甜，深受大眾歡迎。然而西瓜不是每個人都可吃的，比如感冒患者、糖尿病人、產婦就不適合吃西瓜。......
2018-01-21
六件危險品要挪出家否則易傷害孩子
生活中一些看似無害的東西卻可能對孩子構成潛在危險。近日，美國多位急診專家總結出“不宜放在家中的六大物品”，提醒家長們注意。 紐扣電池。 美國大西洋沿岸中部地區醫療主管、兒科急診專家大衛西森博士提醒，很多汽車遙控器、便攜式......
2018-01-21
你知道嗎？早起3細節提示體內濕氣重
中醫認為，因于濕，首如裹，濕熱不攘，大筋短，小筋弛長，短為拘，弛長為痿。因于氣，為腫，四維相代，陽氣乃竭。早上起床注意3個細節，就可自測體內是否有濕氣。比如廁時看便便，會刷牙時惡不惡心等等細節，都可自測體內是否有濕氣。......
2018-01-21
三伏天養生須知這些謠言你中招了嗎？
俗話說“冬養三九，夏養三伏”，意即伏天養生做好了，一整年都少生病。于是伴隨入伏，朋友圈里最為瘋狂轉發的就是各種伏天養生帖：三伏天要以“坐月子”的方式養生、熱水泡腳、不能喝冷飲必須喝熱茶、不能吹空調……這些提醒都是正確的嗎？......
2018-01-21
