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編者按:睡不好、睡不著?國家出手教你健康入眠!近日,全國愛衛辦會同相關單位共同研究制定《睡眠健康核心信息及釋義》,旨在引導群眾正確認
健康

走路容易腳痛自查一下足弓

  小楊是一名徒步愛好者,他非常熱衷戶外活動,但是每次興高采烈地參加徒步或遠行后,便要忍受來自腳底明顯的疼痛感與......

看倉儲供需!《2018年11月中國通用倉儲市場動態報告》發布

  在中國倉儲與配送協會指導下,物聯云倉《中國通用倉儲市場動態報告》已連續發布四期,《報告》通過對物聯云倉實時數據進行匯總、整理,全......

哈佛研究:每天一杯橙汁可降低患癡呆癥風險

據英國《每日郵報》12月7日報道,哈佛大學的一項研究表明,每天喝一杯橙汁能夠顯著降低罹患癡呆癥的風險,這再次顯示了健康飲食對于延緩大......

番茄越紅越熟越防癌5種公認防癌菜吃起來

編者按:“癌”字中有三個“口”,可見飲食和癌癥的關系有多密切。解放軍總醫院研究員、衛生部健康教育首席專家趙霖指出,管住嘴,把好飲食關......

喝茶能刮油減肥?不可靠!

  大魚大肉之后,一杯茶落肚十分消食解膩;如果空腹喝茶,則會越喝越餓,甚至腸胃不適,“喝茶能刮油減肥”的說法也隨......

沉迷“吸貓”,別忘了背后的健康隱患

近日,浙江大學一篇關于“云吸貓”的碩士論文引發了網絡熱議。近年來,養貓在年輕人群體中變得十分熱門,他們常常自稱“貓奴”,而“吸貓”就......

為啥晚上總是睡不著?失眠原因最常見的有四種

  俗話說,“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。”在冬季,氣溫低,躲在溫暖的被窩里,正是睡覺的大好時光。然而,在朋......

氣色不好別著急教你幾招調理身體恢復元氣

血氣不足是中醫里的概念,通常我們都認為氣血不足的表現就是皮膚變差,然而氣血不足的影響遠不止使皮膚變差這么簡單。今天,人民網科普中國就......

要長壽,女養肝男養腎!每天按揉3個保健穴

編者按:長命百歲,是對老人的一種美好祝愿。那么,如何養生?如何預防身體疾病?如何保持健康的體魄?成為我們最關注的話題。人民健康網推出......

藥食妝同源,九展讓茶油全身變寶

  流傳三千年的中華養生精髓  山茶油有三千多年的歷史,皇家指定進貢品,中南海食堂食用油。山茶樹的生長條件非常苛刻,只能生長在北緯1......

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